¿Te gustaría? Legado de los Jerónimos nos cuenta todas las claves.

Las fincas para bodas se han puesto muy de moda en estos últimos años, para acoger estas ceremonias. Cuando se hace oficial la boda, hay que lanzarse a los preparativos, empezando por encontrar el lugar de la recepción, el punto de partida de cualquier boda. Para celebrar cualquier tipo de ceremonia, existen salones de fiestas, masías, restaurantes, hoteles, entre otros tipos de espacios que pueden acoger el banquete de la boda

Desde fincas para bodas en Ávila  LEGADO DE LOS JERONIMOS, se ofrecen algunas ventajas por las cuales los futuros esposos deberían escoger una finca para bodas para celebrar el matrimonio.

Decidir el lugar y reservar

Para poder compartir la buena noticia de la unión con los seres queridos e invitarlos a unirse a la celebración, primero se debe decidir el lugar de la recepción y reservarlo lo antes posible, para asegurarse de que está disponible en la fecha en la que se planea la celebración.

A continuación, se exponen algunas ventajas que ofrecen las fincas para bodas y los posibles inconvenientes que pueden surgir. Así se valoran los pros y los contras.

Ventajas de reservar una finca para bodas

Calma y privacidad

Una de las grandes ventajas de los espacios de celebración en las fincas para bodas es que suelen estar situados en el campo y, por tanto, alejados del estrés de la ciudad. Este apacible escenario será el marco ideal para una boda.

Las fincas para bodas ofrecen una intimidad privilegiada, una localización para la boda más exclusiva.

Medio ambiente

Los salones de bodas son a veces un poco fríos e impersonales. En una finca, se puede disfrutar desde el principio de realizar una boda eco-responsable con entornos verdes, a veces un lugar antiguo con historia, un bello techo arbolado o incluso jardines, árboles centenarios, arbustos y flores que evitarán gastar una fortuna en los arreglos florales para la boda.

Espacios interiores y exteriores

Las fincas para bodas suelen disponer de una gran construcción con varias recepciones, para diferentes tipos de eventos nupciales, e incluso un rincón infantil, muy importante si se tiene un gran número de niños entre los invitados.

Algunos de estos lugares también pueden proporcionar a los novios balcones o terrazas y, por supuesto un jardín en el que se podrá organizar una boda al aire libre.

A diferencia de los salones situados en la ciudad, las fincas ofrecen soluciones prácticas en términos de aparcamiento. Algunas fincas también tienen piscinas y otras comodidades que no harán más que mejorar la ceremonia.

Capacidad de alojamiento

¿Ofrecer a los amigos y familiares una solución de alojamiento, para aquellos que viven lejos del lugar de la recepción o que no quieren volver a la carretera en cuanto termine la velada? Es perfecto.

Las fincas son de nuevo una buena solución, ya que muchas de ellas pueden ofrecer habitaciones a los invitados. Qué mejor que ofrecer un original regalo de boda a las amistades más cercanas, ofreciéndoles dormir en el lugar.

Prolongar las ceremonias

¿Sólo un día? Muy poco. Querer que la boda dure para siempre, o al menos un fin de semana. Las fincas son muy prácticas para este fin, porque permiten prever una recepción prolongada gracias a las diversas posibilidades de celebración.

Organizar la boda en cualquier época del año

Las fincas para bodas tienen varios espacios interiores y exteriores dedicados a los eventos, estos lugares de recepción pueden acoger la celebración en todas las estaciones del año.

Es el caso de la finca El Legado de los Jerónimos, una suntuosa propiedad en la región de Ávila, que puede acoger a los novios y a los invitados tanto en verano como en invierno, teniendo disponible la opción de celebrar un matrimonio civil, con los servicios de un Juez de paz, o la opción de un matrimonio religioso en su propia capilla.

Un telón de fondo impresionante

Si hay algo que las parejas guardan como recuerdo del día de la boda, es el álbum de fotos de la misma. ¿Y qué mejor que unos paisajes naturales espectaculares como telón de fondo para las sesiones fotográficas?

Una boda insólita

La diversidad de las fincas para bodas y su tamaño permiten imaginar escenografías únicas. Desde las más clásicas hasta las más originales, todos los temas son bienvenidos en estos lugares de recepción en los que se podrá dejar volar la imaginación.

Poder disfrutar de la recepción en una gran carpa instalada en plena naturaleza. Cerca de allí, se descubren ríos, bosques o prados alrededor de los cuales se podrá celebrar la ceremonia.

Beneficios de los servicios de un equipo de profesionales

La privatización de cualquier finca no sólo significa el alquiler de espacios excepcionales, sino que también se incluye la aportación de muchas habilidades, experiencia y conocimientos por parte del personal. En resumen, se puede tener el apoyo que se necesita para hacer el día de la boda, un evento único e inolvidable.

¿Cuáles son las desventajas de reservar una finca para bodas?

Accesibilidad

Una boda romántica en una finca sublimada por una decoración de boda campestre ¿qué podría ser mejor? Quizás un lugar de fácil acceso, de hecho, si hay una desventaja en las fincas, es su aislamiento.

Algunos de estos edificios están situados en medio del campo, al final de pequeñas carreteras que incluso un GPS puede tener problemas para identificar.

Si se tiene previsto celebrar la boda en una finca especialmente apartada, hay que considerar la posibilidad de enviar a los invitados un itinerario preciso, que ayude a llegar hasta el lugar de celebración sin problemas. También se puede poner a disposición de los invitados un autocar o minibús, para facilitar el traslado.

Tarifas

Si se tiene un presupuesto ajustado, se puede intentar reservar la finca fuera de temporada, o elegir fincas lejos de las zonas geográficas más populares, seguramente se encontrarán a un precio más asequible.

Hay que tener en cuenta que alquilar estos espacios en los que se ofrecen servicios completos, harán que la ceremonia sea única. Muchas fincas disponen de una capilla privada, diferentes servicios de catering e incluso wedding planner especializados, que permitirán celebrar la boda con un servicio impecable.

 

El verano está ya a la vuelta de la esquina y los diferentes destinos nos aguardan. ¿Destacar entre las 400 millones de personas que ven y utilizan Instagram Stories cada día? Es fácil si sabes cómo. La herramienta efímera de la red social con más adeptos del mundo, que arrancaba en 2010, está más de moda que nunca. Las fotografías no lo son todo, ahora también hay que ser original con el contenido que dura 24 horas, las stories.

Kaiku Caffè Latte, la marca de café frío listo para tomar más activa en redes sociales, comparte los consejos para crear el mejor contenido en Instagram Stories este verano.

Cuenta historias

Una imagen vale más que mil palabras, y en Instagram Stories esta regla se cumple a la perfección. Al día se pueden llegar a ver cientos de stories con lo que para fomentar el visionado, es primordial ayudarse tanto de una imagen poderosa como de contar una historia a través de varios instastories. Un éxito asegurado es compartir un día completo o mostrar algo personal de interés (un tour por la casa o por el armario), de esta forma, los seguidores tenderán a permanecer en tu canal más tiempo.

¿Falda o pantalón?

Hacer sentir partícipes a los seguidores es otra de las claves del éxito en Instagram Stories. No por nada esta red social ha creado diferentes herramientas para que los followers puedan preguntar o escoger y así formar parte del día a día de sus influencers favoritos. Las encuestas y la barra de sentimiento son un éxito y siempre aportan un plus de interacción a quien ve esa historia. Un truco para la barra de sentimiento es colocarla  cerca del dedo pulgar de la mano derecha, ya que es la mano con la que se coge el móvil y permite que sea más fácil clicarla.

Decora el contenido

Otra de las grandes bazas a la hora de crear el Instagram Stories perfecto es hacer uso de los stickers o pegatinas y GIFs. Aportan un toque de humor y de movimiento, incluso cuando sólo se trata de una fotografía.

Juega también con las tipografías, lo importante es ser original, destacar.

Jugar con las tipografías y los colores también ayuda, y el instagramer más experto edita sus vídeos o fotos con aplicaciones externas que le permiten jugar con el contenido y hacerlo más visual todavía.

Los stories que más funcionan en verano

No podían faltar los stories que mejor funcionan en verano: tours por los hoteles o la habitación (o room tour); mostrar el outfit del día e incluso dar la opción a los followers de decidir qué ponerse; mostrar atardeceres o amaneceres y finalmente la estrella de Instagram: mostrar la comida e incluso el café sigue siendo un accesorio ligado a la red social de moda.

 

ACERCA DE KAIKU CAFFÈ LATTE

Kaiku Caffè Latte confirma su liderazgo en la categoría de café frío listo para tomar: su gama es la favorita de los consumidores, y su café continúa dando sabor a sus veranos año tras año. Kaiku Caffè Latte es el café de tendencia que inspira a ser uno mismo y a disfrutar de las mejores experiencias con un espíritu joven, demostrando la capacidad del producto de convertir en especial el día a día de sus consumidores. Como tal, se ha convertido en un complemento imprescindible, cómodo y trendy.

Con presencia en toda España y disponible en supermercados en zona de refrigerados, la gama de Kaiku Caffè Latte ofrece una variedad para cada paladar: Espresso, Cappuccino, Macchiato, Descafeinado, Light, Vainilla, Sin Azúcares Añadidos, Sin Lactosa y los nuevos miembros, Kaiku Choco Latte y MR. BIG. Sus matices dan una personalidad única a cada sabor, manteniendo como denominador común la apuesta por la innovación, la leche fresca y la calidad de los granos de café Arábiga de producción sostenible, así como el chocolate suizo. Frescura y sabor quedan unidos en los cafés fríos más cool: #LaCombinaciónPerfecta con Kaiku Caffè Latte.

Elegido como producto más innovador en la categoría de Desayuno, Dulces y Confitería en los Premios Innovación Carrefour 2017.

Tags: Kaiku Caffè Latte, Café Frío Ready To Drink | Síguenos en Facebook, Twitter o Instagram

Una nueva vida lejos de casa, bien por haberse emancipado, bien por ir a estudiar fuera, implica grandes cambios a todos los niveles. Las horas de estudio y el estrés aumentan considerablemente en la universidad, pero es importante no dejar de lado los hábitos saludables cotidianos para rendir lo mejor posible en esta nueva etapa.

Los expertos de Kaiku Caffè Latte y Kaiku Sin Lactosa comparten los consejos más saludables para dar los primeros pasos en la vida universitaria o tras la emancipación.

Establecer una rutina

Durante el primer año fuera de casa el cuerpo y la mente se preparan para cambiar de rutina por completo, y es cuando los malos hábitos pueden aparecer. El primer consejo de la lista a la hora de mantenerse sano incluso en la universidad es no alejarse de la rutina diaria cotidiana. Con la llegada de la universidad, el estrés y el trabajo se acumulan y se hace crucial establecer unos hábitos y horarios regulares en cuanto a las horas de las comidas, los momentos de descanso y los ratos de estudio. De esta forma, se asegura que el cuerpo no viva cambios muy bruscos, que puedan alterarlo tanto anímica como físicamente.

Cuidado con lo que comes horas intempestivas

Estudiar hasta tarde es uno de los gajes del oficio de todo estudiante universitario, lo que da lugar a picoteos a altas horas de la noche y a consumir bebidas energéticas que, aunque a corto plazo funcionan, a largo plazo son contraproducentes para el cuerpo y la mente. Es importante optar por alimentos con un alto nivel en proteínas y en fibra (como los lácteos sin lactosa como Kaiku Sin Lactosa PROTEIN) o los cereales integrales: energía controlada y a largo plazo.

Los caprichos, en su justa medida

Hay estudiantes que si no toman un café a primera hora de la mañana, “no son personas”. El café mañanero es uno más dentro de la rutina de todo estudiante, y es un gran compañero de biblioteca si se toma con cabeza. Ni tamaños XXL, ni tazas pequeñas demasiado cargadas, tener controlada la cantidad de cafeína es mucho más fácil en formato cup. Desde los 120g del café más fuerte de la gama de Kaiku Caffè Latte hasta los 20g del más suave, incluyendo la versión descafeinada. Gracias al ready-to-drink las dosis adecuadas de cafeína están a un sorbo.

Practicar el ‘smart snacking’

Cuando las horas estudiando se alargan demasiado, el primer instinto es recurrir a snacks poco saludables, cargados de azúcares y grasas. Para evitar la tentación, nada como tener siempre a mano, tanto en la mochila como en la nevera, aperitivos que sean fáciles de llevar y sobre todo, saludables. Humus con zanahorias, mantequilla de cacahuete con manzana o la combinación perfecta entre muesli, fruta y yogur sin lactosa: Kaiku Sin Lactosa MIX.

Dormir lo es todo

Uno de los motivos por los que la motivación y los hábitos saludables se ven diezmados es por la falta de sueño. En la vida universitaria hay hueco para las fiestas y las quedadas, pero para mantener un estilo de vida saludable, también debe haber hueco para el descanso. No dormir todo lo necesario, empeora el metabolismo y fomenta el consumo de alimentos poco saludables. Puede que las recomendadas 8 horas de sueño no se cumplan siempre, pero es bueno compaginar las horas nocturnas con pequeñas siestas de 20 minutos en mitad del día.

¡Suerte en los exámenes finales!

 

ACERCA DE KAIKU SIN LACTOSA

La gama de lácteos sin lactosa más completa del mercado que ayuda a las digestiones fáciles y ligeras, destinada a todos aquellos que quieran llevar una vida ligera y exprimir al máximo el estilo de vida moderno mientras que disfrutan de lácteos equilibrados y de calidad. Leche, batidos, yogures, natas y quesos ligeros y digestivos que se adaptan a todos los consumidores y necesidades para garantizar una alimentación saludable: el complemento perfecto para nuestro estilo de vida.

Tags: Kaiku Sin Lactosa, #daelpaso

 

  

 Hoy 31 de mayo de 2021, queremos compartir con vosotros este espacio tan personal, en Casa Decor 2021, porque además de que nos impactó por su belleza, hoy 31 de mayo se celebra el día de Castilla-La Mancha. ¿A qué os gusta? Tiene todas las señas de identidad del interiorismo y la decoración de esta comunidad autónoma, ancladas en el tiempo y la tradición.  El barro, la piedra, la cerámica, la forja... imprescindibles en todo cigarral o casa de campo manchegos.

Casa Decor 2021, en su 56 edición, se celebra en el edificio “Casa de Tomás Allende,” Plaza de Canalejas, 3, Madrid.  En este extraordinario enclave ubicado en la esquina de la Plaza de Canalejas con la Carrera de San Jerónimo, proyectado por el arquitecto cántabro Leonardo Rucabado y construido entre 1916 y 1920, tiene lugar esta muestra que reúne a más de 200 expositores, entre profesionales y empresas, para dar visibilidad al interiorismo. Como en cada edición esta exposición reúne las más importantes marcas de lujo y estilo de vida, plasmando las grandes líneas del diseño y la innovación del sector. #CASADECORSOSTENIBLE.  Del 13 de mayo al 27 de junio.

05 Espacio Artesanía Castilla-La Mancha

Un salón donde reina la artesanía tradicional manchega. Con productos únicos arraigados en la tradición más noble y popular de la artesanía manchega, alejada de todo lo industrial y basada en las creaciones artísticas y renovadas de sus artesanos. 

Tendencias

Vuelta a los orígenes. La artesanía ofrece un valor emocional que se percibe en cada uno de sus objetos, demostrando su capacidad de avanzar en el tiempo, sin perder su identidad.

Materiales

Barro, cerámica, vidrio, metal, madera, forja, tejidos, fibras y piedras naturales.

Sostenibilidad

Todo es sostenible en el tiempo. Productos artesanos hechos para durar, ya que no se consumen. Su mano de obra está muy comprometida por mantener el entorno que les rodea. En el espacio ho hay nada que "comprar, usar y tirar".

FARCAMA

Avenida Irlanda 14

45005 TOLEDO

www.feriafarcama.es

MIGUEL MUÑOZ ESTUDIO

Alameda,32

45290 Pantoja-Toledo

www.miguelmuñoz.com

ARTESANOS:

Jesús Parra Luna (alfarero)

De Capo Escultura en piedra (escultor)

Talleres Eustaquio Rosa CB

Trobal Muebles (carpintería)

Cerámica San Ginés (cerámica)

Fabrice (ebanistería)

Luis Machi (vidrio soplado)

Manuel Zábala Ávila (alfarero)

Pilar Pérez Crespo (mimbre)

Francisco Fernández (ceramista)

Luis Velasco (carpintería y torneado)

Yolanda Muñoz (asientos de enea)

Marian Delgado (metalistera)

Lauren García (escultor)

Fotografías: David Blazquez y AR Imagen.

Hay mil razones para visitar Casa Decor 2021, en su 56 edición, en el edificio “Casa de Tomás Allende,” Plaza de Canalejas, 3, Madrid.  En este extraordinario enclave ubicado en la esquina de la Plaza de Canalejas con la Carrera de San Jerónimo, proyectado por el arquitecto cántabro Leonardo Rucabado y construido entre 1916 y 1920, tiene lugar esta muestra que reúne a más de 200 expositores, entre profesionales y empresas, para dar visibilidad al interiorismo. Como en cada edición esta exposición reúne las más importantes marcas de lujo y estilo de vida, plasmando las grandes líneas del diseño y la innovación del sector. #CASADECORSOSTENIBLE.  Del 13 de mayo al 27 de junio.

Su compromiso es la sostenibilidad en todas las áreas de la exposición está clarísimo, con "utilización de materiales orgánicos, reciclados y reciclables, de extracción y producción sostenible; proyectos que maximicen los recursos, minimicen el impacto y sean fáciles de retirar; reutilización de materiales y muebles tras la Exposición; ahorro de agua y eficiencia energética; “Interiorismo de Km 0” que apueste por el producto artesanal y los oficios tradicionales de la región; y cultura biofílica, que favorezca los espacios verdes y saludables".

La cerámica

Daniel Zuloaga fue el encargado de realizar la rica ornamentación de los dos torreones y la espectacular terraza del edificio. 

Espacios verdes o al aire libre en Casa Decor 2021

Los ambientes de exterior están también presentes en esta edición Casa Decor 2021. Empezando por la preciosa terraza del ático, con una espectacular pérgola bioclimática, domotizada, que recrea un ambiente relajante y a la medida. Sin olvidar, en menores dimensiones, la bonita terraza adaptada a una habitación infantil o el espacio singular de una gigantesca tienda de campaña en un patio. 

ESPACIO LDK GARDEN – TERRAZA «EL CIELO DE CANALEJAS»

Las lamas se abren y permiten ver el cielo o la entrada del aire.

Con la brisa natural, lamas de aluminio, que pueden abrirse o cerrarse a voluntad, según queramos sombra o ver las estrellas. Un ambiente en el que no falta el rumor del agua de una fuente, o la cama-tumbona doble, para disfrutar exquisitas veladas de verano.

Un espacio funcional donde aluminio, piedra y plantas son protagonistas. Bajo el cielo madrileño, rodeados de bonito ladrillo neomudejar del edificio, piedra caliza, forja y observados por faunos, grifos o frutas. El toque natural también lo pone la plantación arbórea, arbustiva y herbácea, con floración, olor y texturas.

DURMI rubrica la pérgola bioclimática. También participan: PINTURAS MONTÓ (pinturas)

CUPA STONE (piedras naturales). KRISKADECOR (cortinas de cadenas de aluminio anodizado)

LAPITEC (piedra sinterizada en banco y fuente) SAPIENSTONE (superficies porcelánicas)

SUNBOX (sistema plug&play inteligente de producción y almacenamiento de energía solar)

SOMOS2STUDIO-TERRAZA DE LA HATITACION INFANTIL "DESPERTANDO SUS SENTIDOS"

Somos2studio  han participado con la propuesta Habitación infantil "Despertando sus sentidos" Y propone una coqueta terraza para ellos, en la que no falta la abundante vegetación y hasta un columpio. Su inspiración ha sido: "Las necesidades de nuestros hijos surgidas por la pandemia. Ellos demandan espacios en los que se conjuguen estudio y descanso, actividad física y creatividad, tecnología y manualidades."

ESPACIO SIMON -PATIO "DLIGHTS"

El proyecto D.Lghts pretende ser un elogio de la sostenibilidad extrema, hecha posible gracias a las nuevas tecnologías como los drones pequeños y ligeros, las luces programadas y las telas recicladas que pueden servir de nuevo tipo de espacio o de encofrado.

 

Por Blow Dry bar. Con el pelo rizado, se habrá experimentado problemas para peinarse, encrespamiento, exceso o falta de volumen, sequedad e incluso pérdida del rizo. No es fácil tener unos rizos fuertes y saludables pero dado que el #curlylook es tendencia y si tu objetivo es obtener bucles naturales y brillantes sigue leyendo. Blow Dry Bar, el nuevo concepto neoyorquino de salón de belleza, vanguardista, orgánico y ecofriendly, nos cuenta todas las claves para lucir una melena de escándalo y no volver a odiar nunca más los rizos. ¡A mí me encantan!

Atención a estas claves

-Champú: Es importante conocer el estilo de rizo que se tiene; si es afro, muy definido, estilo ondeado, marcado... Una vez claro, hay que elegir el champú ideal para mantener la esencia de la melena. Ya que, si se escoge uno que no es específico, se puede romper el cabello. Es importante utilizar productos con ingredientes naturales, como la línea para cabello rizado de Aveda que trabajan en BDB y que venden en su tienda online.

-Acondicionador: Con unos rizos gruesos y fuertes, hay que aplicar acondicionador siempre después de lavarse el pelo y aceites y cremas para nutrir y aportar brillo. También se puede recurrir a mascarillas, sérums nutritivos contra la deshidratación y la sequedad que afecta en mayor medida a este tipo de melenas.

-Peinado: Con el pelo mojado, no hay que frotarlo con una toalla, simplemente presionarlo con suavidad para retirar la humedad. Utilizar a continuación un peine con púas largas para desenredar (tipo peineta). Y evitar el uso de cepillos, porque dividen demasiado los mechones del cabello. Se obtendrán unos rizos aún más bonitos si se seca al aire libre.

-Sanear: Sanear habitualmente las puntas que se rompen, se alisan y desigualan, ayudará a que los rizos se vean más bonitos e hidratados de arriba a abajo. No hay que tener miedo a cortar.

-Estilo y corte: Con respecto al corte, en un cabello rizado se debe optar por una técnica degradada para dar forma y movilidad a la melena. El rizo se activa con capas hechas de determinada forma para que no pesen. Además, ayudará un buen corte en seco de la mano de un estilista.

Acerca de Blow Dry Bar

Es mucho más que una peluquería en Madrid, es un nuevo concepto neoyorquino que aúna OCIO y BELLEZA. El salón ofrece más allá de un servicio de belleza de alta calidad y con los mejores productos. Es un lugar social, con el concepto de bar, en el que se brinda una experiencia distinta y original a los clientes.

Un sitio para relajarse con un buen café un día por la tarde, o donde degustar un cóctel después del trabajo. El salón-bar es sinónimo de disfrutar de una buena experiencia de peluquería, sin pretensiones de ningún tipo.

Su fundador es el prestigioso estilista italiano Daniel Sigigliano. Nacido en una familia de artistas, empezó a trabajar a los 14 años en una pequeña barbería de Nápoles, y poco después, consiguió trabajar en los mejores salones de la ciudad. Se formó en Milán, la ciudad de la moda y las tendencias y en Londres en la gran escuela de Vidal Sasoon. Ha tenido la oportunidad de trabajar con los iconos del mundo del cabello y desarrollar su parte más creativa, formando parte de equipos artísticos y trabajando como director creativo en los mejores salones europeos. En 2014 funda su concepto Blow Dry Bar, un salón de belleza donde peinarse y maquillarse como una verdadera celebrity en tiempo récord, mientras disfrutas de una carta de bebidas artesanales. E incluso, con posibilidad de pedir el servicio a domicilio.

En Blow Dry Bar creen que la belleza perfecta es diferente para cada persona, pero siempre una belleza real y natural, que proteja el cabello mediante el uso de productos orgánicos. Se adaptan siempre al carácter de cada cliente, personalizándolo para concebir su corte y color. Son expertos en #HairDesign.

¿Dónde?

-Blow Dry Bar

• Calle de Pelayo, 76 Madrid
• Calle de Juan de Mena, 14 Madrid
• www.blowdrybar.es
• @bdbmadrid

Los datos son claros: el 60% de los españoles se ponen a dieta antes del verano (todavía estás a tiempo), sin embargo, el 40% restante le pilla el toro. La archiconocida como Operación Bikini comienza, o debería comenzar, a principios de enero, pero muchas personas, por falta de tiempo o ganas, no deciden cuidarse hasta que llega el verano. Esta última es conocida como “Operación Bikini tardía” y se centra sobre todo en seguir una rutina entre las vacaciones de verano y el tiempo libre.

Kaiku Sin Lactosa, la marca de lácteos sin lactosa más amplia del mercado, comparte con nosotros los consejos que NO hay que seguir para mantenerse sano incluso en vacaciones. La Operación Bikini tardía (en nada estaremos en junio y habrá mucha gente de vaciones, con las ganas que tenemos de playa, tras el confinamiento) es un conjunto de rutinas y dietas saludables (sin ser dietas) que se centran en la comida sana, lógica y equilibrada, y en una vida activa. Pero todo, haciéndolo en plenas vacaciones y en verano (ya en junio). Decirle adiós a las estrictas rutinas y dar la bienvenida a un plan equilibrado y saludable, ¡ese es el objetivo!

NO practicar ejercicios que supongan gran esfuerzo

La primera de las reglas es muy sencilla de aplicar, sobre todo cuando se liberan tensiones. Cuando se empieza a hacer ejercicio, lo primero que viene a la cabeza es tratar de ponerse “fit” lo más rápido posible. Sin embargo, esta práctica es contraproducente, puesto que el gran esfuerzo que se hará al principio, unido a las agujetas, es un elemento desmotivante. Para mantenerse activo en vacaciones, nada como aprovechar el entorno para hacer ejercicio “sin pensarlo”: paseos de 40 minutos por la playa, visitar una ciudad en bicicleta, etc. En definitiva, ejercicios sencillos y fáciles de hacer en cualquier lugar.

NO seguir dietas estrictas y sí comer con cabeza

Al igual que con el ejercicio, cuidarse y perder peso no consiste en dietas rápidas, de choque, con las que perder peso rápidamente pero cuyo efecto rebote hacen que se engorde lo mismo al poco tiempo. La clave para comer sano y mantener un peso adecuado está en el equilibrio: llenar los platos con verduras al vapor o la plancha, un hidrato como pan integral tostado, proteínas como la del pescado azul y de postre, un yogur sin lactosa Kaiku Sin Lactosa, más ligero y con todo lo bueno de los lácteos y una pieza de fruta.

En caso de comer fuera, el pescaíto frito estará presente en muchos restaurantes, así que lo mejor será decantarse por sepia o pescado blanco a la brasa. Evitar las comidas fritas o rebozadas es un gran paso para mantenerse sano veraneando.

NO beber únicamente agua

No sólo del agua vive el hombre, y es que hay muchos alimentos que son ricos en agua y que harán el beber agua algo más ameno que los reglamentarios 8 vasos de agua al día. En esta operación bikini «tardía» la idea es tomar mucha fruta como sandía, melón o melocotón. Llenar los platos de verde como espinacas o pepino. La leche sin lactosa es otro gran compañero a la hora de refrescarse en verano: batidos, helados caseros…

NO quedarse en casa para evitar tentaciones

Puede parecer algo muy sencillo, pero con el calor muchas veces se opta por quedarse en casa y no salir hasta que se haya puesto el sol. Esta práctica puede llegar a ser contraproducente, ya que, además de fomentar el sedentarismo, en casa siempre se tiende a “pecar” con comidas poco saludables. Es importante mantenerse activo durante el verano, yendo a museos, saliendo a tomar algo o simplemente, acabando en una piscina. El aburrimiento es el peor enemigo de una alimentación saludable.

¿Te ha pillado el toro? ¿No empezaste la Operación Bikini en enero? No todo está perdido, puedes tener una actitud consecuente y cuidarte al máximo, con estos consejos. Si en junio te vas de vacaciones... ¡Disfrútalas!

Acerca de Kaiku Sin Lactosa

Kaiku Sin Lactosa es la gama de lácteos más completa del mercado destinada a todos aquellos que quieran llevar una alimentación saludable, equilibrada y exprimir al máximo cada día. Con la innovación como bandera, su gama de productos abarca todo tipo de productos lácteos de altísima calidad, desde leches, batidos, yogures, natas o quesos ligeros, a snacks saludables y ligeros perfectos para la oficina.

Kaiku Sin Lactosa, #ImPerfect

 

Hoy te presentamos GREENSENSE Natural Cosmetics, una nueva firma de cosmética vegana que apuesta por productos totalmente éticos. Teníamos unas ganas enormes de probar estos cosméticos sólidos, mucho más respetuosos con la naturaleza. Dado que además de ser naturales, dejan menos residuos, son cero plásticos, cero contaminación. 

Originaria de Coimbra (Portugal), 100% natural, GREENSENSE se caracteriza por sus productos orgánicos saludables y sostenibles, capaces de ofrecer resultados efectivos en el cuidado de todo tipo de pieles, incluso las más reactivas, así como del cabello o la barba.

Ofrece una gama muy completa tanto para mujer como para hombre y niños (sí también tiene línea infantil): aceites, champús y acondicionadores sólidos, serums,… de origen vegetal y mineral, GREENSENSE se distingue por sus productos duraderos y biológicos, que no solamente nos cuida de la forma más saludable y respetuosa, pero también cuida del planeta.

Elaborados con ingredientes de alta calidad, los cosméticos GREENSENSE, no contienen parabenos, derivados del petróleo, siliconas artificiales, OMG’s, ni ningún ingrediente nocivo. No están testados en animales y todos sus productos están certificados. Tienen una producción acorde con sus productos garantizando así, no solamente su frescura y mayor durabilidad, pero también el impacto medioambiental al ser productos biodegradables y no utilizar plásticos en sus embalajes.

GREENSENSE Natural Cosmetics da respuesta así a las inquietudes de muchos consumidores que buscan productos eficaces para sus problemas de piel o cabello y al mismo tiempo se preocupan por el medioambiente al escoger alternativas sostenibles que no contaminen y no generen residuos.

FOMENTAR UN ESTILO DE VIDA ECO-FRIENDLY

Los productos GREENSENSE han sido formulados con diferentes ingredientes naturales como, por ejemplo, aceites y/o mantecas esenciales de origen ecológico a base de arcilla verde, ortiga, geranio, argán, ginseng, Shikakai, karité, peonia, lavanda, naranja, pomelo o manzanilla…. entre otros.

La vocación de la marca es fomentar, entre los que opten por sus productos, un estilo de vida más respetuoso, mejorando las rutinas/pautas diarias de higiene y belleza, de una forma más ecológica, ya que lo que no es bueno para nosotros tampoco lo es para el medioambiente.

Todos sus productos tienen una mayor durabilidad demostrada, que los productos líquidos convencionales. En efecto, pueden durar meses, incluso usándolos a diario, lo que reduce considerablemente el impacto sobre el medioambiente. Además son biodegradables y no contaminan el agua, algo importantísimo también.

CHAMPÚS Y ACONDICIONADORES SÓLIDOS

GREENSENSE ha desarrollado una gama de 5 champús y 2 acondicionadores sólidos con ingredientes totalmente naturales, pensando exclusivamente en la problemática de cada tipo de cuero cabelludo. 

 

Un ejemplo: su champú solido para cabello graso a base de menta y lemon grass frena eficazmente el exceso de grasa del cuero cabelludo, sin resecarlo. Su composición a base de ingredientes naturales como la arcilla verde, la ortiga o la menta dejan una agradable sensación de frescor en el cuero cabelludo dejando el pelo limpio y suelto.

Champú sólido Greensense Natural Cosmetics.

Una gama de productos tanto para el cabello como para la piel que se complementa con diferentes sérum capilares o aceites de limpieza y desmaquillante, todos bajo la premisa de lo natural y ecológico.

Acondicionador sólido Greensense Natural Cosmetics.

GREENSENSE Natural Cosmetics no es una declaración de intenciones, es la demostración que los productos naturales y veganos pueden ser, no solamente, eficaces sino también una buena alternativa a los productos convencionales desde un prisma eco-sostenible.

PRECIOS

-Champú sólido: a partir de 10,50€

-Acondicionador: 14,50€

-Serum capilar: 22,90€

-Aceite desmaquillante: 18,90€

-Aceite para barba: 17,90€

-Kits: a partir de 20,52€

Saber más GREENSENSE

GREENSENSE es una marca de cosmética natural y vegana que nace de unas mentes femeninas en su búsqueda de productos orgánicos saludables y sostenibles, capaces de ofrecer resultados efectivos en el cuidado de todo tipo de pieles de cualquier edad, incluso las más reactivas.

Todos estamos expuestos a diario a agentes externos que dañan nuestro cuerpo. Por ello y porque todos tenemos diferentes tipos de piel y condiciones, buscamos productos específicos, ya que a menudo no nos identificamos con los productos existentes en el mercado y sentimos que ninguno de ellos responde completamente a nuestras necesidades.

GREENSENSE tiene como compromiso satisfacer la demanda de productos que aúnan la eficacia del cuidado de la piel con los valores de la sostenibilidad. La marca ha sido pensada para que todos y cada uno de los detalles sean sostenibles y saludables, desde los ingredientes hasta el envase, pasando por el proceso de producción, sin olvidar el envoltorio y las pegatinas.

Joana Lemos, Directora General de la marca, comenta: “nuestra voluntad y misión es fomentar entre quienes utilizan nuestros productos adoptar un estilo de vida más saludable cambiando sus pautas diarias de higiene y belleza. Queremos que todos aquellos que opten por GREENSENSE se sientan totalmente satisfechos con nuestros productos, por ser saludables tanto para su cuerpo como para el planeta. El usuario lo agradece”.

En este sentido, los cosméticos GREENSENSE están elaborados con ingredientes de alta calidad de origen biológico, vegetal y mineral. No contienen parabenos, derivados del petróleo, siliconas artificiales, OMG’s, ni ingredientes nocivos. Joana Lemos afirma: “Nuestros productos son veganos, ninguno de ellos está testado en animales y todos están certificados. Nuestra producción se adecuada a nuestra gama de productos, garantizando así su frescura y mayor durabilidad”.

GREENSENSE es una marca portuguesa nacida en 2019 y que forma parte del Grupo TIS, ubicada en Antanhol (Coimbra). 

Dónde comprar:

En la actualidad se pueden adquirir sus productos en la web www.mygreensense.com, en la web Pegada Verde, o físicamente en el Concept Store de Coimbra.

De venta online: www.mygreensense.com

@greensense.es

mygreensense.com

PRIMER CHAMPÚ SÓLIDO EXCLUSIVO PARA BEBÉS Y NIÑOS

Nuvem Branca es el primer champú sólido para bebés y niños fabricado en Portugal. Su forma de nube se diseñó para adaptarse a las manos y convertir la hora del baño en un momento divertido, estimulando la autonomía y la conciencia sostenible desde una edad temprana. De origen orgánico es 100% natural, vegano, fácil de usar y transportar, además de reducir los residuos y la huella ecológica.

La fórmula de Nuvem Branca contiene ingredientes hidratantes y calmantes que se adaptan a la piel de los más pequeños. La lavanda, la manzanilla y la avena coloidal son materias primas muy suaves que se adecuan a las pieles sensibles y atópicas, ayudando a calmar las irritaciones y las molestias de la piel.

La manteca de karité y los aceites vegetales aportan la hidratación que necesita la piel sensible de los niños.

Como todos los productos GREENSENSE, el champú sólido para niños es vegano, no está testado en animales y está certificado. Por el prototipo de productos que desarrolla, la marca adapta su producción para garantizar la mayor frescura y durabilidad de sus cosméticos

Dña. Joana Lemos - Directora General de GREENSENSE

Constatamos una creciente preocupación por el medioambiente y una demanda de alternativas eficientes y sostenibles..Algo que se puede notar cada vez más en el mercado. Sin embargo, los champús GREENSENSE se distinguen por ser más completos y estar pensados para toda la familia. Somos la primera marca portuguesa que lanza un champú sólido certificado para bebés y niños.

-Desde la creación de sus champús sólidos ¿cómo ha evolucionado la demanda del mercado?

Al principio, la demanda se debía al efecto de la novedad, mucha gente desconocía y desconfiaba del concepto de champú sólido. Actualmente, nuestra línea de cuidado del cabello con champús y acondicionadores sólidos es muy solicitada, porque responde a una alternativa de calidad a los productos líquidos convencionales.

Nuestros champús están formulados sin agua y con ingredientes naturales y biodegradables. No utilizamos plástico en nuestros envoltorios, son de cartón reciclado y reciclable. Al ser champús sólidos, generan menos residuos.

-¿Cuántas referencias incorpora actualmente la línea de champús sólidos? ¿La van a ampliar?

La gran mayoría de nuestros clientes comentan que el exceso de grasa en el cuero cabelludo es algo que les molesta y buscan un champú formulado específicamente para esta problemática. El champú para cabellos grasos es nuestro producto más vendido, con excelentes comentarios por parte de nuestros usuarios.

Queremos ampliar nuestra gama, porque creemos que no existe un champú para todos los tipos de cabello, sino un champú especifico para cada cuero cabelludo y queremos responder a las necesidades de cada vez más clientes. Nuestra estrategia empresarial se basa en escuchar a nuestros clientes y por eso ya estamos trabajando en diferentes soluciones a los problemas que nos plantean. En 2021 tenemos previsto lanzar 20 nuevos productos al mercado.

¿DÓNDE SE PUEDEN ADQUIRIR ESTOS PRODUCTOS Y CUÁL ES SU PRECIO?

El precio de los champús sólidos oscila entre 10,50€ y 12,90€ y los acondicionadores tienen un coste de 14,50€. Además, en GREENSENSE los clientes también pueden crear su propio kit adaptado a su tipo de cabello o elegir un kit para toda la familia con un precio que oscila entre 20,90€ y 41,90€. 

La gama completa de productos está a la venta en su tienda online en www.mygreensense.com y en el Concept Store de Coimbra.

PRODUCTOS CERTIFICADOS

Todos sus cosméticos están certificados y sometidos a análisis de laboratorio.

ENVOLTORIOS SOSTENIBLES

Suss envoltorios no contienen plástico. Utilizan papel 100% reciclable y FSC.

NATURAL Y VEGANO

Sólo utilizan ingredientes naturales y favorecen las materias primas de origen ecológico.

La marca nace de la voluntad de crear productos que aúnen los valores de sostenibilidad y eficacia a lo largo de todo el proceso: desde los ingredientes hasta el embalaje, pasando por el proceso de producción, sin olvidar el envoltorio y las pegatinas. Una marca en la que cada detalle esté pensado para ser lo más saludable y sostenible posible.

Lo cierto es que cada día estamos expuestos a agentes nocivos, todos tenemos hábitos y necesidades diferentes, pero la mayoría de nosotros, a diario, consciente o inconscientemente, utilizamos productos llenos de compuestos perjudiciales que no son compatibles con nuestro organismo y que perjudican a nuestro cuerpo y al medioambiente.

La vocación de la marca es fomentar un estilo de vida más saludable, mejorando las rutinas diarias de higiene y belleza de sus usuarios de una forma más sostenible. Lo que no es bueno para nosotros tampoco puede ser bueno para nuestro hábitat.

En este sentido, los cosméticos GREENSENSE están elaborados con ingredientes de origen biológico, vegetal y mineral, no contienen parabenos, derivados del petróleo, siliconas artificiales, transgénicos niingredientes nocivos. Sus productos son veganos y ninguno de ellos está testado en animales. Defendienden la libertad y la vida de todos los seres vivos. Su producción se adecuada al tipo de productos que comercializan, garantizando así su frescura y mayor durabilidad.

Ventajas de los champús solidos

• Son sostenible, ya que sus ingredientes son 100% biodegradables y no contaminan el agua. Además, no necesitan envoltorios de plástico. Sólo utilizamos envoltorios de papel reciclables y biodegradables.

• Son fáciles de transportar y a la hora de viajar, en los aeropuertos, cumplen con la normativa que impide viajar con envases de más de 100ml, ya que son sólidos. Por lo tanto, no existe limite de cantidad.

• Se fabrican con materias primas de cultivo ecológico. Están formulados a base de plantas, arcillas, mantecas y aceites vegetales naturales. No contienen ningún agente nocivo para el cabello.

• Tienen una durabilidad mucho más importante que los champús líquidos convencionales. Pueden durar meses, incluso usándolos a diario.

• Existe un champú GREENSENSE especifico para cada tipo de cabello y uno especial para niños.

INSTRUCCIONES DE USO del champú sólido:

Aplicar el champú directamente sobre el cabello mojado y masajear suavemente hasta producir espuma. Aclarar y repetir  el proceso si así lo desea. Después del uso, mantener el champú seco. Para obtener mejores resultados, después del lavado, conviene utilizar uno de sus acondicionadores sólidos.

• Un champú sólido GREENSENSE dura una media de 70 lavados.
• Peso: 85g

CHAMPÚ SÓLIDO CABELLO NORMAL - naranja 

Champú Greensense sólido para cabello normal.

INGREDIENTES:

GERANIO

Proporciona al cabello un aspecto brillante y suave, ayuda a equilibrar la producción de grasa y evita las puntas abiertas.

ARGÁN

Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, repara y protege el cabello dañado por la contaminación y otros agentes externos.

NARANJA

La parte beneficiosa que utilizamos de la naranja es la parte blanca, que se encuentra en la parte interior de la piel de la fruta, llamada pectina. Ayuda a eliminar las toxinas, dejando el cabello brillante y con más vitalidad.

SHIKAKAI

Nutre el cabello, ayuda a su crecimiento y salud, lo fortalece y evita las puntas abiertas. Ayuda a prevenir la descamación y a eliminar la caspa.

GINSENG

Es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. Fortalece la raíz y hace que el cabello sea más fuerte y sano, ayudando a combatir la caída del cabello.

RICINO

Es una dosis de hidratación extra, ya que contiene ácidos grasos que ayudan a nutrir y formar una película alrededor del capilar evitando la pérdida de agua.

JOJOBA

Mantiene el cabello hidratado, suave y brillante. Favorece el crecimiento del cabello y, gracias a sus propiedades antisépticas, reduce el efecto grasiento y previene la aparición de caspa.

POMELO

Ayuda a aliviar el picor del cuero cabelludo. Contribuye a restaurar la densidad del cabello, haciéndolo más fuerte.

ROMERO

Ayuda a limpiar el cuero cabelludo mejorando su vascularización. Combate la caída del cabello y mejora su calidad.

Este champú para cabellos normales ha sido formulado con aceites esenciales y vegetales, arcillas y plantas como el naranjo o el Shikakai, una planta de origen indio que favorece una limpieza natural del cabello y del cuero cabelludo, dejando el cabello suave, sedoso y brillante. Se utiliza tradicionalmente para favorecer el crecimiento del cabello y prevenir la aparición de caspa.

CHAMPÚ SÓLIDO CABELLO GRASO - menta piperita y lemon grass

Este champú limpia eficazmente el exceso de grasa del cuero cabelludo, sin resecarlo demasiado. Limpia de una forma muy suave pero efectiva debido a los aceites y arcillas vegetales utilizados, como la Arcilla Verde que limpia y purifica y el aceite de Jojoba que reequilibram el cabello graso, normalizando la producción de sebo y mejorando el brillo y la flexibilidad del cabello. Deja una agradable sensación de frescor en el cuero cabelludo y el cabello queda limpio y suelto.

ARCILLA VERDE

Ayuda a reducir la producción excesiva de grasa del dejando el cabello limpio y suelto.

ESPIRULINA

Promueve el crecimiento y el fortalecimiento del cabello.

ORTIGA

Muy rico en vitaminas y minerales, ayuda a combatir la caída del cabello.

MENTA

Tiene un efecto energizante y ayuda a eliminar la caspa.

LIMÓN

Excelente para purificar y vigorizar el cabello.

LEMON GRASS

Tiene propiedades revitalizantes y ayuda a regular la grasa.

CHAMPÚ SÓLIDO CABELLO SECO, SENSIBLE O TEÑIDO - lavanda

Este champú contiene ingredientes que limpian el cabello con mucha suavidad sin dañar el cuero cabelludo preservando el color del cabello durante más tiempo.

Con aceite esencial de lavanda y delicados aceites vegetales que hidratan y protegen, este champú nutre y suaviza la fibra capilar, dejando el cabello brillante, vigoroso e hidratado.

INGREDIENTES:

LAVANDA

Calma y nutre el cuero cabelludo ayudando a tratar la caspa seca.

KARITÉ

Una de las mantecas más utilizadas para nutrir y tratar el cabello en profundidad. Proporciona brillo y fuerza, hidrata y protege la humedad de la fibra capilar.

PEONÍA

Con propiedades calmantes y antiirritantes, el extracto de peonía ayuda a aliviar el escozor del cuero cabelludo y a recuperar la tranquilidad.

GINSENG

Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, fortalece las raíces y hace que el cabello sea más fuerte y sano, ayudando a combatir la caída del cabello.

GIRASOL

Restaura el cabello dañado, ya que es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales. Reduce la sequedad, deja el cabello más resistente, controla el encrespamiento y protege de los rayos UV.

GERANIO

Proporciona al cabello un aspectonbrillante y suave, ayuda a equilibrar la producción de grasa y evita las puntas abiertas.

MANZANILLA

Actúa sobre los pigmentos capilares del cabello, aportando más brillo y vitalidad. También realza y aclara los cabellos claros.

CHAMPÚ SÓLIDO NIÑOS - coco

INGREDIENTES:

LAVANDA

Conocida por sus propiedades antiinflamatorias, la lavanda es ideal para las pieles reactivas y muy sensibles. Calma y nutre el cuero cabelludo de los más pequeños.

MANZANILLA

Ideal para pieles atópicas, actúa sobre los pigmentos capilares del cabello, proporcionando más brillo y vitalidad. También realza el color de los cabellos claros.

COCO

Hidrata, da brillo y deja el cabello sedoso y suave. Aporta elementos nutritivos como el magnesio, potasio, calcio y hierro.

KARITÉ

Una de las mantecas más utilizadas para nutrir y tratar el cabello en profundidad, proporcionando brillo y fuerza. Es un ingrediente muy suave e hidratante, adecuado para pieles sensibles o atópicas.

AVENA

Limpia el cuero cabelludo y elimina el exceso de grasa y suciedad. Con un efecto calmante y regenerador, la avena es rica en ceramidas y antioxidantes que restauran la barrera natural de la piel.

Este champú con forma de nube esponjosa ha sido especialmente diseñado para las pieles sensibles y la tendencia atópica de los más pequeños.

Está formulado con materias primas extra suaves como la manteca de karité, la avena o la manzanilla, ideales para una limpieza e hidratación muy suave de la piel y el cabello de los niños.

A los más pequeños les encanta la forma de nube que se adapta y encaja con sus pequeñas manos, convirtiendo la hora del baño en un momento divertido que, además fomenta la independencia.

ACONDICIONADORES SÓLIDOS

Tras el lavado del cabello, el acondicionador sólido adecuado a cada tipo.

Los acondicionadores sólidos GREENSENSE complementan los champús sólidos para una hidratación más completa del cabello. Formulados con mantecas vegetales, como la de karité, y aceites vegetales de argán o brócoli, son ideales para proteger e hidratar el cabello. Dejan una sensación de suavidad instantánea y no contienen siliconas artificiales.

INSTRUCCIONES DE USO:

Aplicar el acondicionador directamente sobre el cabello húmedo a lo largo del mismo. Masajear suavemente, insistiendo en las puntas del cabello, dejar actuar de 1 a 3 minutos y aclarar. Tras su uso, mantener el acondicionador seco. Para obtener mejores resultados, antes de peinar y secar el cabello, puede utilizar nuestro suero capilar.

• Un acondicionador sólido GREENSENSE dura una media de 4 meses
• Peso: 50 g

ACONDICIONADOR SÓLIDO ylang ylang y flor de azahar

Aroma floral de Ylang Ylang y Flor de flor de azahar.

ACONDICIONADOR SÓLIDO frambuesa y cereza

Aroma afrutado y dulce de Frambuesa y Cereza.

Greensense cuenta con serums, aceites de limpieza y desmaquillantes y aceites para barba.

Datos:

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@greensense.cosmetics

@greensense.es

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