Madrid, diciembre de 2017. Para estas navidades, Promise nos muestra varias opciones que no podrán faltar en tu lista de regalos. SSMM los Reyes están a punto de llegar... y seguro que a tí te encantaría recibir alguno de estos regalos. Además para la noche del 31 te proponemos lencería muy sexy en rojo o en el color que prefieras... Una preciosidad.

El conjunto lencero es uno de los regalos clave, de los imprescindibles para regalar en estas fechas. Desde Promise nos ofrecen una gran variedad de modelos con diferentes tejidos algodón, encaje, satén… para poder ofrecer diferentes estilos que encajen con cada tipo de mujer.

Un pijama es otro de los regalos estrella, una prenda que nunca falla en nuestro armario y con el que acertaremos seguro. En versión dos piezas o camisón, corto o largo, de algodón bien gordito o de satén mucho más sensual, para poder conquistar a cualquiera.

Como complemento, en Promise cuentan con sudaderas y batas para estar bien abrigado en casa. Sudaderas tipo bomber con cremallera, que te harán la vida muy fácil y batas cortas o largas, para que lleves a juego con tu pijama.

Además, para estas navidades, la firma apuesta por el color estrella de esta época del año, el rojo. Para ello, ha diseñado una línea especial de lencería y pijamas “Sexy new year” con el que podrás brillar en estas fiestas.

Conoce más sobre la marca a través de su página web www.promise.es y comienza a seguir a la marca en sus redes sociales @promise_es

Cuidar de la salud sexual es fundamental para que exista un equilibrio entre cuerpo y mente. Además, este concepto está estrechamente vinculado con la higiene íntima. Los expertos de Intimina, compañía que ofrece la primera gama de productos dedicada a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, subrayan la importancia y el valor que el cuidado e higiene requieren.

¿Cómo fortalecer el suelo pélvico? Los ejercicios de Kegel son una buena solución, y también el utilizar ejercitadores. Muchas famosas, entre ellas Pilar Rubio, se declaran adeptas a estas rutinas, ya sea para recuperarse tras el parto o para disfrutar más de sus relaciones sexuales.

“Estar a gusto con tu propio cuerpo es vital para poder disfrutarlo plenamente. La confianza en ti y mantener un equilibrio entre cuerpo y mente harán que cambie por completo la forma de vivir tu sexualidad. Utilizar productos que te cuiden y protejan, así como mantener la seguridad en ti misma, son las claves para gozar de una buena salud sexual”, subrayan los expertos de Intimina.

Como te comentábamos entre las rutinas más efectivas se encuentran los ejercicios de Kegel, que consisten en contraer los músculos del suelo pélvico. Esto, además de prevenir síntomas derivados del parto, la edad o la menopausia, fortalecerá los músculos de esa zona, haciendo que tus orgasmos sean más intensos. La presentadora Pilar Rubio, que es mamá de dos niños y está embarazada de un tercero, recuerda la importancia de cuidar el suelo pélvico antes y después del embarazo. Otras celebrities, por su parte, han reconocido recurrir a Kegel para disfrutar más de sus relaciones sexuales.

Para que estos ejercicios sean más efectivos, los expertos aconsejan el uso de ejercitadores. Desde Intimina recomiendan la rutina de Kegel Laselle, para ello lo mejor es comprar ejercitadores, y utilizarlos de forma progresiva. Los hay de 28, 38 y 48 gramos, de modo que cada usuaria podrá ir aumentando la intensidad conforme su suelo pélvico recupere tonicidad. Proporcionan la cantidad justa de resistencia, para mejorar la fuerza del suelo pélvico y asegurar que se está realizando la técnica correcta de levantar hacia arriba. Además, son fáciles de usar, discretos y completamente seguros gracias a su silicona de grado médico.

Las mujeres podemos ayudarnos de estos pesos vaginales para entrenar la musculatura pélvica. Estos pesos mejoran el rendimiento al dar a los músculos un objeto sólido que sostener, ya que es posible sentir el peso moverse y elevarse y saber que se está realizando correctamente.

Ejercitador Kegel (28 g.), de Intimina 12,50 €. Los de 38 y 48 gr también al mismo precio/ por unidad.

Stop al estrés

En muchas ocasiones, el estrés y el cansancio del día a día afectan a las relaciones íntimas. Por ello, aprender a marcar el límite entre vida personal y trabajo o no dejar que los problemas ajenos a la pareja influyan en la misma ayudará a que tu sexualidad mejore y puedas disfrutarla sin preocupaciones.

“Estar a gusto con tu propio cuerpo es vital para poder disfrutarlo plenamente. La confianza en ti y mantener un equilibrio entre cuerpo y mente harán que cambie por completo la forma de vivir tu sexualidad. Utilizar productos que te cuiden y protejan, así como mantener la seguridad en ti misma, son las claves para gozar de una buena salud sexual”, subrayan los expertos de Intimina.

También en la menopausia

De acuerdo con la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), alrededor del 85% de las mujeres sufren un deterioro en su calidad de vida tras la menopausia. De hecho, durante el inicio de este cambio hormonal, las mujeres pueden experimentar alteraciones de sus órganos genitales y en la vejiga; pérdida de colágeno, osteoporosis o aumento de sufrir riesgos cardiovasculares, además de alteraciones en el estado psicológico.

Estos ejercicios, creados por el Doctor Arnold Kegel en 1940, consisten en contraer los músculos del suelo pélvico hacia arriba y hacia adentro durante unos segundos para fortalecer y tonificar la musculatura pélvica. Los expertos de Intimina aseguran que “realizar estos ejercicios es fundamental para recuperarse tras el parto, prevenir la incontinencia e incrementar la apetencia sexual, además de sobrellevar mejor los problemas derivados de la menopausia”.

Un 24% de mujeres españolas realiza ejercicios de Kegel solo de vez en cuando y un 27% asegura no haberlos practicado nunca

Ejercicios de Kegel

Estos ejercicios consisten en contraer los músculos del suelo pélvico hacia arriba y hacia adentro durante unos segundos para fortalecer y tonificar la musculatura pélvica. Para realizarlos correctamente no se debe tensar el abdomen, ni los glúteos, ni los muslos. Hay que encontrar una postura cómoda que permita contraer el suelo pélvico: apretar y elevar la uretra, la vagina y el ano, mientras que el resto del cuerpo permanece relajado.

Intimina ha querido conocer el porcentaje de mujeres que conocen esta técnica con una encuesta. Una amplia mayoría (83%) afirma que conoce estos ejercicios y que se ha informado sobre ellos a través de revistas, periódicos y blogs especializados (56%). Solo un 35% los ha conocido por un profesional médico. Sin embargo, aunque muchas mujeres aseguren conocer estos ejercicios de suelo pélvico, muchas de ellas afirman no haberlos practicado nunca (27%) o casi nunca (19%). Por otro lado, un 24% dice practicarlos a veces, y un 16% un par de veces a la semana.

De las mujeres que aseguran realizar estos ejercicios, un 26% afirma dedicarle al día entre 1 y 5 minutos, y un 21% menos de 1 minuto. De acuerdo con los expertos, “lo ideal es que se dediquen unos 15 minutos al día para entrenar la musculatura”.

Un 33% de las encuestadas asegura que ha notado resultados tras practicar estos ejercicios después de unas semanas. Mientras, un 28% que reconoce haber notado mejorías después de seis meses ejercitando la musculatura.

En cuanto al entrenamiento, más de la mitad de las mujeres afirma que prefiere no combinar estos ejercicios con otro tipo de deporte (52%). Por su parte, un 30% aprovecha a ejercitar la musculatura cuando practica yoga o pilates, y un 18% cuando sale a caminar o a correr.

El estudio también ha querido conocer si las mujeres utilizan algún dispositivo para ejercitar el suelo pélvico. Cerca de seis de cada diez mujeres (58%) afirma no utilizar ningún ejercitador o dispositivo para ello.

Beneficios de los ejercicios de Kegel

Practicar ejercicios de Kegel se traduce en numerosos beneficios para las mujeres, cualquiera que sea su edad. Con ellos, se puede prevenir y superar la incontinencia urinaria y fecal; prevenir y mejorar las alteraciones estructurales de los órganos pélvicos, como los prolapsos; preparar y fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo y para el parto; recuperar y restaurar la fortaleza de la musculatura tras dar a luz; y mejorar las sensaciones durante las relaciones íntimas.

De hecho, y según los datos de la encuesta, un 47% de las mujeres dice haber empezado a practicar estos ejercicios para mejorar su salud sexual y aumentar el placer de las relaciones.

“Los músculos que se fortalecen al hacer los ejercicios son los “PC” (pubocoxígeos), y son los que se contraen durante el orgasmo. Las contracciones producidas durante el orgasmo son involuntarias, pero, sin embargo, cuanto más tonificado estén estos músculos, se conseguirán unas contracciones más intensas”, afirman los expertos.

Por su parte, un 18% de ellas asegura haber comenzado a practicarlos por problemas de incontinencia y un 20% como método para recuperarse tras el parto.

En principio hemos empezado con el Lasalle Kegel Exerciser 28 gramos, de resistencia baja. Este peso es ideal para mujeres con un suelo pélvico débil o para principiantes (como en nuestro caso).

Más información: www.intimina.com

Sobre Intimina:

Es una marca sueca nacida en 2009 que ofrece una gama de productos de cuidado para la salud
ginecológica de las mujeres. Con tres líneas diferentes: Fortalecimiento del Suelo Pélvico, Bienestar Femenino y Wellness para el período (Lily Cups y Lily Cups Compact), el equipo de I+D de Intimina ha conseguido diseñar productos que se adaptan a mujeres de todas las edades. Cada producto está creado con una altísima calidad más y ergonomía y han sido desarrollados bajo la supervisión de un consejo de profesionales (matronas y doctores) especialistas en ginecología.

El menú elaborado por Martín Berasategui fue presentado por el chef 8 Estrellas Michelín y el Padre Ángel en el Círculo de Bellas Artes el pasado día 13 de diciembre de 2017

Martín Berasategui, responsable de uno de los 5 mejores restaurantes del mundo y poseedor de ocho Estrellas Michelín, y el Padre Ángel, fundador de la ONG Mensajeros de la Paz, han presentado el menú que se ofrecerá en la Cena de Nochebuena de Mensajeros de la Paz y que se servirá el 24 de diciembre a 200 personas sin recursos en el Salón de Baile del Círculo de Bellas Artes de Madrid, un lugar mítico en la capital española. La presentación del menú se ha efectuado en la sala Valle-Inclán del Círculo de Bellas Artes y ha estado a cargo del propio Martín Berasategui, el Padre Ángel y Alfonso Alcázar, Director General del Grupo Tello Alimentación, que aporta los ingredientes principales de los menús y pone todos los medios para que esta iniciativa se lleve a cabo.

En la fotografía superior, de izquierda a derecha: el padre Ángel, Martín Berasategui, Juan Miguel Hernández León, director del Círculo de Bellas Artes y Alfonso Alcázar, Director General del Grupo Tello Alimentación.

Un menú 8******** Michelin

El Menú Solidario de la Cena de Nochebuena de Madrid elaborado por Martín Berasategui consta de:

• Una exquisita Sopa de Bocata de Jamón y pan inflado como primer plato,

• Jarrete de cerdo asado con puré de patata especial, carpacio de cocido vasco y su jugo ligado de segundo

• Y de postre, un Tiramisú Astigarraga un tiramisú con el toque vasco de Martín.

Tras la preparación del menú, Martín Berasategui afirmó que “el día de hoy es uno de esos días que se quedará en una parte de mi corazón. Esta cena me ha tocado la fibra sensible que tengo. He elaborado este menú con el mismo esmero que el de uno de mis restaurantes, con toda la pasión de mi cocina, con los mejores ingredientes y con la esperanza de que aquellos que se sienten a la mesa lo disfruten al máximo. Me gustaría ser el cocinero solidario para todos los días para esta gente”.

El Padre Ángel, a su vez, dio las gracias a todos los presentes: “Intentamos que no se pierda la dignidad. Y la dignidad puede estar en sustituir los platos y los cubiertos de plástico por vasos de cristal y cubiertos que no sean desechables. Que un chef de la altura de Martín nos haya querido ayudar y que Tello haya puesto los medios para conseguirlo es algo maravilloso y, espero, sea algo que inspire a los demás a tener iniciativas similares y que nunca falte un plato de comida caliente en la mesa de nadie”.

Con Alfonso Alcázar, director general de Tello.

Por último, Alfonso Alcázar, Director General del Grupo Tello Alimentación, declaró: “Un año más queremos reafirmar nuestro compromiso con aquellos que tanto lo necesitan. En cada presentación de estos menús queremos llegar un poco más lejos, a más gente, y darles la visibilidad que merecen, sobre todo por las personas que lo han hecho posible, como Martín Berasategui y el Padre Ángel, que llevan a todos el mensaje de que ahí fuera hay gente que merece nuestra atención y ayuda. En estas fechas tenemos la oportunidad de acercarles un menú muy especial a la mesa, preparado con todo el cariño del mundo”.

También en Canarias y Castilla-La Mancha

Este es el segundo año consecutivo que el Grupo Tello Alimentación presenta sus Menús Solidarios en Madrid. Iniciativa que también se lleva a cabo en Canarias y Castilla-La Mancha, y que, además, cuenta con la colaboración de reputados cocineros Estrella Michelín, como Erlantz Gorostiza, Iván Cerdeño, Fran Martínez o Adolfo Muñoz.Gracias a esta solidaria iniciativa que, apuesta por una alimentación saludable para todos, se repartirán centenares de menús solidarios en los diferentes comedores sociales de Canarias, Madrid y Castilla-La Mancha, con el fin de que aquellos que más lo necesitan, puedan celebrar la Navidad disfrutando de una cena muy especial.

Tello y la responsabilidad social corporativa

El Grupo Tello Alimentación es una compañía toledana con sede en Totanés que lleva varias décadas dedicándose a la elaboración de productos cárnicos con total orientación al consumidor. Es una de las empresas líderes del sector en España y cuenta cada día con mayor presencia en el resto del mundo. La compañía que cerró el último ejercicio con una facturación de más de 137 millones de euros y un crecimiento del 45% en los últimos 3 años, acumula un crecimiento de más del 15% de nuevos puestos de trabajo en ese mismo periodo, alcanzando más de 400 empleados en el 2015.

El compromiso con la sociedad ha sido uno de los valores del Grupo Tello Alimentación desde sus orígenes, junto a otras insignias corporativas como la salud, seguridad alimentaria, la calidad, el medio ambiente o la investigación y desarrollo.

Tello lleva desarrollando desde hace años su programa de Responsabilidad Social Empresarial con un triple desempeño: económico, social y medioambiental.

La iniciativa de los Menús Solidarios está englobada dentro de este programa de RSE de la compañía en beneficio de los colectivos más vulnerables y con el fin de apoyar a los diversos grupos sociales en difícil situación.

Este año se repartirán centenares de menús solidarios en los diferentes comedores sociales de Canarias, Madrid y Castilla-La Mancha por una alimentación saludable para todos y con el fin de que aquellos que más lo necesitan puedan celebrar la Navidad disfrutando de una cena muy especial.

A todos los que los han hecho posible: el padre Ángel, Mensajeros de la Paz, Martín Berasategui, Alfonso Alcázar, Director General del Grupo Tello Alimentación y el Círculo de Bellas Artes de Madrid... Un enorme aplauso.

Declaraciones de Martín Berasategui, el Padre Ángel y el director general de Tello, Alfonso Alcázar

Imágenes de la presentación del Menú Solidario de Nochebuena del Padre Ángel & Martín Berasategui

La firma referente de la comida japonesa a domicilio continúa su expansión en Madrid, concretamente en la zona sur, donde abre un nuevo local en la Avenida de la Universidad, 1

-Con más de 200 propuestas en carta, Go! Sushing no deja de ampliar también su oferta, así a sus exitosos pokes, a los baos o a la línea de ensaladas, se suman apetecibles creaciones de pollo y unos deliciosos Nem Royal de marisco, todo perfecto para disfrutar en casa o en este coqueto espacio en el que se ha cuidado mucho la decoración e incluido tatamis para comer

-Go! Sushing cuenta ya, incluyendo este, con 24 locales en Madrid (donde a finales de este mes abrirá una nueva dirección en Colmenar Viejo), dos restaurantes en Barcelona y uno en Alicante
Go! Sushing (www.gosushing.com), la firma referente de la comida japonesa a domicilio, continúa con su expansión por la capital, concretamente en la zona sur, donde ya cuenta con locales en Móstoles y Leganés.

El nuevo Go! Sushing acaba de abrir sus puertas en Avenida de la Universidad 1 (Fuenlabrada. Tel. 91 498 58 53) justo enfrente de la Rey Juan Carlos. Además del servicio a domicilio habitual, aquí uno puede quedarse a comer en el restaurante, donde se ha cuidado mucho la decoración, que invita a sentarse y disfrutar. Los comensales se trasladarán a Japón no sólo por la comida y los palillos, sino también por los bonitos tatamis que han dispuesto en el espacio para comer al estilo nipón, es decir, sentados en el suelo, con capacidad para 30 personas.

El espacio abre los 7 días de la semana de 11:30 a 16:30 y de 20:00 a 00:00 h. Go! Sushing Fuenlabrada se convierte en la apertura número 24 en la capital y a finales de diciembre será la localidad madrileña de Colmenar Viejo la que cuente con uno más. En total, 25 direcciones en la Comunidad de Madrid a las que se suman dos más en Barcelona y una en Alicante. Un crecimiento que refleja el buen hacer de la compañía, que no deja de conquistar paladares desde hace más de un lustro.

Al igual que los restaurantes, la carta tampoco deja de crecer, apostando por estar a la vanguardia y sorprender al comensal con cada bocado así como por la calidad del producto, ya que trabajan con los mejores proveedores. Por ejemplo, todo el atún rojo que sirve es exclusivamente de Balfegó, considerado como uno de los más top del mercado nacional e internacional donde cada pieza tiene trazabilidad, una historia que cualquier cliente puede leer a través de un código bidi.   Saber más: Ronqueo de un atún rojo del Mediterráneo Balfegó en el restaurante Ayala Japón

Cheddar salmón roll, salmón roll y ensalada de wakame.

Ensalada vegana.

Poke de atún, un plato de origen hawaiano.

Uno de los platos en los que más se aprecia el sabor de este atún es, por ejemplo, su exitoso Poke, un plato de origen hawaiano que también ofrecen con salmón. Se trata de una creación muy saludable y nutritiva que desde su llegada a la carta se ha convertido en un imprescindible de los pedidos. Otro de sus must es el Yu Sen Maguro, pero el éxito de Go! Sushing es haber fusionado la gastronomía tradicional japonesa con ingredientes mediterráneos en propuestas como Gambas cheddar roll, Cheese Bamboo Roll… o entre los más nuevos los de pollo: Ensalada de pollo crispy (lechugas, pollo crispy, aguacate, cherry, pipas de girasol, edamame, sésamo y cebolla marinada), Pollo crispy sobre arroz blanco con salsa katsu, Alitas de pollo crujientes al estilo japonés con sésamo y salsa sweet chili… Platos que gustan también, y mucho, a los del “yo no como crudo”, las embarazadas o los alérgicos.

Sashimi de salmón con sus huevas. 

Sushi crispy de pato.

Para hacer los pedidos y disfrutar de sus propuestas, tiene con una cómoda y visual web que siempre está actualiza y que además cuenta con un atractivo sistema de puntos para que cada pedido tenga ‘premio’.

Además de esta fidelización, todos los meses sortean una Experienca Go! Sushing (una noche de hotel o una cena, una cata a ciegas…).

Go! Sushing (www.gosushing.com) pertenece al prestigioso grupo Ayala Japón, que nació en 1992 con el objetivo de acercar a los clientes la mejor comida japonesa. Sus valores empresariales se basan en la calidad y la experiencia así como en el uso de productos de alta gama y frescura que aportan proveedores de reconocido prestigio. Un personal bien formado y ‘rodado’, la cantidad y el generoso tamaño de las piezas de cada ración, así como la buena presencia de las mismas, suman para haberse convertido en el favorito de muchos amantes del sushi… incluidos celiacos y veganos.


Datos:

-Go! Sushing Fuenlabrada- Grupo Ayala Japón

-Avenida de la Universidad 1 (frente a la Universidad Rey Juan Carlos)

-Fuenlabrada (Madrid)

-Información y pedidos: www.gosushing.com

-Teléfono: 91 498 58 53

-Horario: de lunes a domingo, de 11:30 a 16:30 y de 20:00 a 00:00 h.

Hoy en Adoronews.com traemos importantes recomendaciones si practicas deporte de manera regular.  Sí, antes que nada te proponemos un entrenamiento invisible, para que tus músculos y articulaciones no se resientan. Toma nota... evitarás lesiones y molestias ahora y en el futuro.


Así, unas pautas de preparación antes y después del deporte, en función de la edad y del sexo, son fundamentales. También la dieta es primordial, siendo el colágeno una proteína imprescindible si hacemos actividad física habitualmente. Te presentamos una excelente novedad de la gama Arkoflex, para la salud articular:

Arkoflex Ovomet, con colágeno procedente de membrana de la  cáscara de huevo OvometR y extracto de Cúrcuma que contribuye a la salud y flexibilidad articular.

También te interesa conocer o puedes combinarlo con: Arkoflex Colágeno Fórmula Expert


¿Cuándo y cómo podemos aplicar las medidas físicas?

-Antes del entrenamiento que vayamos a realizar debemos llevar a cabo un buen calentamiento
que tenga ejercicios de movilidad articular y ejercicios de fuerza y resistencia (como puede ser
abdominales, flexiones con 10-12 repeticiones).
-Además, se recomienda realizar, de manera complementaria, ejercicios específicos para fortalecer aquellas zonas susceptible de debilidad en nuestro cuerpo (entrenamiento funcional, hipopresivos...)
-Después del ejercicio (hasta 48h después) podemos realizar sesiones de crioterapia (inmersión en agua fría), baños de contraste, estiramientos estáticos por cadenas musculares (para favorecer una correcta alineación articular, evitar compensaciones musculares y oxigenar los músculos utilizados).
-Además podemos realizar carrera continúa, bici, natación de manera suave, utilización de roller foam y masaje para reducir la sensación de dolor muscular.


Otras precauciones a tener en cuenta

-Mantener una buena higiene del sueño (dormir 7-8 horas bien dormidas),
-Realizar una buena ejecución de los ejercicios y una buena técnica deportiva utilizando el material adecuado.

-Todas estas medidas y precauciones “invisibles” a la hora de realizar una práctica deportiva tienen un papel fundamental en nuestra salud y en la educación deportiva por lo que también habría que considerarlo como parte entrenamiento. No dudes en protegerte con Arkoflex Ovomet, nosotros lo hacemos.

Salud articular

-El 68 % de la población mayor de 35 años sufre dolor de articulaciones.

-Cerca del 30 % de la población ha visto afectada su vida laboral a causa del dolor articular y declaran un menor rendimiento en el trabajo.

-Las articulaciones de las rodillas son las que más se resienten ( 52%).


El colágeno 

Es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y el que aporta estructura y elasticidad a sus
tejidos, llegando a suponer hasta un 25% de la masa total de las proteínas.

Forma parte de huesos, cartílagos, ligamentos, tendones, músculos, etc

También de la piel, cuero cabelludo, encías, dentina, vasos sanguíneos, de la córnea ocular y del tejido conectivo que protege nuestros órganos vitales.

A medida que pasa el tiempo, el colágeno se degrada y de forma natural aparecen el desgaste articular, la pérdida de densidad ósea y las arrugas de la piel.

Cuando este proceso se acelera, por diferentes razones, pueden aparecer la artrosis, desgaste exagerado de los cartílagos, y la osteoporosis, pérdida de masa ósea.

El colágeno en la dieta

El colágeno debería formar parte de nuestra alimentación. Sin embargo, en ocasiones la dieta resulta pobre en este nutriente, una proteína de origen exclusivamente animal, que podemos obtener:
-Comiendo carne y elaborados

-El pescado también es fuente de colágeno, especialmente la piel y las espinas.

-Las gelatinas que se utilizan en la elaboración de antes y postres, los caldos de carne o pescado, así
como algunos platos de la comida tradicional a base de cartílagos, constituyen también un importante aporte de colágeno.
-Hoy en día, podemos encontrar suplementos en la farmacia que contienen hidrolizado de colágeno.

Otros elementos necesarios para la función articular:

El ácido hialurónico es un polisacárido que tiene una función estructural y facilita el movimiento de las articulaciones. La Vitamina C participa en la síntesis de colágeno y, por su parte, el Magnesio, contribuye a mantener la densidad ósea.

La cúrcuma (Curcumina) posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Pero estos beneficios están limitados por su baja solubilidad y absorción.

Por este motivo, de forma habitual se asocia a piperina, que favorece una mayor absorción y biodisponibilidad.
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En el caso del nuevo Arkoflex Colágeno, se utiliza un extracto de cúrcuma llamado CURCUWIN,
altamente asimilable y que aumenta su biodisponibilidad, por lo que no es necesario añadir piperina
a la fórmula.

Estudios clínicos

Un suplemento de colágeno hidrolizado ayuda a reducir el dolor articular

Durante 24 semanas, 97 atletas que sufrían dolor en las articulaciones relacionado con sobrecarga por esfuerzo, tomaron un suplemento con colágeno hidrolizado (dosis de 10g al día). Otro grupo paralelo, tomó un placebo.

Un suplemento de colágeno hidrolizado ayuda a reducir el dolor articular *

El colágeno hidrolizado tiene una influencia positiva en articulaciones y también podría ralentizar el deterioro a largo plazo del cartílago en la práctica del deporte.

*Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-9


Arkoflex Ovomet Fórmula Expert

-Cúrcuma, contribuye a la salud y a la felxibilidad articular.

-Colágeno, procedente de membrana de huevo OVOMET.

Composición:

Polvo de membrana de la cáscara de huevo ( ovomet*)-Extracto de rizoma de cúrcuma-Extracto de pimienta negra.

Modo de empleo:

Reservado al adulto. Tomar 1 cápsula de ARKOFLEX Ovomet en el desayuno.

PVP (30 caps): 17,90 €

Clk Polo, la firma de moda masculina nos presenta su nueva colección para su temporada de invierno.

La marca, con ese aire british que tanto le caracteriza, nos muestra sus novedades que marcarán tendencia una temporada más, para que cada tipo de hombre vista según su estilo, de forma cómoda y elegante.

Cazadoras, jerséis, polos y pantalones son las prendas elegidas para abrigarnos de cara al invierno, una apuesta segura, con la que triunfarás.

Las cazadoras las podemos encontrar de varios tipos para combinar según como se presente el tiempo, más fresquitas para los primeros días de frío, o con forro polar, para abrigarnos en pleno diciembre y enero, los meses más fríos. De varios colores, desde el impoluto blanco al marrón o negro, y con diferentes diseños con o sin capucha, con botones o cremallera… un sinfín de posibilidades que no te querrás perder.

El jersey, es una de las prendas estrella del invierno, combinable con todo tipo de looks y estupendo para cualquier ocasión. Clk Polo, ofrece diferentes modelos en colores lisos o combinados, pero siempre respetando el estilo de la marca.

Los polos, para esta época del año, los de manga larga se imponen a cualquier otra tendencia. Versátiles, cómodos y con detalles muy cuidados que aportarán el toque chic a tu estilismo.


Viste de CLK Polo y triunfarás.

Descubre todas las novedades de la marca en su página web: www.clkpolo.com y empieza a seguir a la marca en sus redes sociales: @clkpolo