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Básicos beauty... para este otoño-invierno

Los 7 magníficos...

 
                                 Labios Ultra-nutritivos
                                        Baume Lèvres Rève de Miel de Nuxe: 14,38 €



Face Antiox
    Crema de día Vid Perfection de Esdor: 31,90 €

                                            Stop caída 
                                                                  Viviscal: 49,95 €





                                        Ojos radiantes
                                         Contorno de ojos Vid Perfection de ESDOR: 28,50 €


                                        Pestañas Infinitas
                                                        Lipocils Expert de Talika: 36 €

                                         Noches nutritivas
                                                 Crema noche Reve de Miel de Nuxe: 29,90 €

                                  

                                  No Frizz
                                       Elixir Ligero Frizz Ease de John Frieda:14,95

Novedades de Spanx... para estar más sexys y cómodas



En Adoronews la moda nos encanta. Una de las muchas cosas que nos emocionan es acudir a un desfile, por la espectacularidad, los tejidos, el descubrimiento de tendencias, el colorido… Sí, lo que todo el mundo ve. También nos gusta y mucho lo que no se ve. La lencería con mayúsculas. Y por eso hoy queremos presentarte una firma de gran calidad, que nos ha parecido muy cómoda y una estupenda aliada para lucir más guapas y sexys: Spanx.

 No hay nada más desfavorecedor que un vestido pegado a la piel, un michelín que se insinúa en la cintura, un sujetador que se clava en tu espalda… y que marca tus hombros como una condena. Y es que sí, la lencería con minúsculas tiene estas y otras inconveniencias, como el hecho de que el tirante te apriete demasiado y el adaptador de la medida quede a tu espalda, y no lo puedas cambiar con facilidad cuando estás fuera de casa.

A veces ocurre  justo lo contrario. ¿Cuántas veces has pasado el día entero subiendo el tirante, que no paraba de caerse por estar muy flojo? Hasta que te lo quitas para ir a dormir no lo pones a la medida adecuada. Todo ello resulta muy incómodo. Bien pues Spanx resuelve este y otros muchos problemas de orden típicamente femenino y lo hace ¡zas! Con tejidos que se adaptan a tu piel, con nuevas líneas que moldean sí, pero que no oprimen hasta el aliento. ¿El resultado? Una o dos tallas menos, el pecho bien modelado y en su sitio, camisas, vestidos, pantalones y trajes perfectos. Así sí… no es extraño que las famosas, las celebrities a las que vemos tan divinas sobre la alfombra roja, confíen en Spanx.

 

Novedades otoño-invierno 

 

 Sujetador Bra-LLywood Hills! 

 Ya que hemos empezado hablando de sujetadores, la novedad de Spanx es Bra-LLywood Hills! El más cómodo y genial de todos los tiempos. ¿Por qué te estarás preguntando? Porque afina tu perfil, alisa tu espalda y realza tu pecho. Se ajusta a ti como una segunda piel evitando así las marcas.

  • Los michelines de la espalda (tan horribles) que habitualmente sobresalen con otros sujetadores, se disimularán totalmente, ya que este nuevo modelo se apoya en tu piel sin clavarse.
  • Los tirantes son perfectos también, porque son como el doble de ancho de los habituales, de lycra ajustable, por lo que no oprimen ni dejan marcas en tus hombros.
  • Está especialmente diseñado para reducir el contorno en las mujeres a las que les nace el pecho muy separado (side Boob), a la vez que lo realza y eleva.
  • Aros invisibles y cierre en la espalda camuflado.
  • Tallas: contorno de 32”-38” y copas A-D (tallaje americano de contorno y copa).
  • Lo encuentras en negro y nude. PVP: 84 €



Body Tanga 

 Un body muy especial precisamente porque es tanga y además muy cómodo. Aporta una compresión tan lisa que se siente como una segunda piel.
  • Con un busto innovador, hecho de tejido que cede con el pecho.
  • Perfecto para llevar bajo cualquier camisa o jersey.
  • Hecho con un suave tejido transpirable de tacto sedoso.
  • Comprime y alisa el abdomen (que como nos señalaba Sandra Macaya, responsable de la firma en España es lo que más nos preocupa siempre), estilizando contornos. 
  • Con tirantes ajustables, para un tallaje perfecto.
  • Colores negro y nude. PVP: 92 €

Tank Full Slip

Spanx crea los Shapers más cómodos realizados con la tecnología más avanzada para ofrecer un plus de confort y seguir estilizando curvas, sin aplastar tu pecho.
  • Confeccionada con un suave tejido transpirable.
  • Comprime y alisa el abdomen, estiliza glúteos, sin aplastar la zona del pecho. ¡Genial!
  • El bajo de la falda está rematado con una tira de silicona, para que permanezca siempre en su sitio.
  • Este nuevo tipo de compresión, más ligera, con tejidos más livianos está revolucionando la forma de ver la compresión, como nos contaba Sandra Macaya (a la izquierda, en la fotografía nos muestra este fantástico tejido). A la vez que alisa y perfecciona la silueta, permite llevarlo durante todo el día sin darte cuenta de que lo llevas puesto. “Hemos comprobado que lo que la gente busca es comodidad por encima de todo, para poder llevarlo todo el día. Por eso apostamos más por las prendas que afinan sin comprimir.”
  • Colores negro y nude. PVP: 135 €.

Medias Tight-end-tights

 Medias moldeadoras realmente muy cómodas y con un elegante estampado.
  • Reducen abdomen, cintura, cadera y glúteos.
  • Son tupidas y de tacto súper confortable. Las hay incluso reversibles, en negro y marrón.
  • Sin bandas elásticas que opriman o se marquen en la cintura.
  • Nivel de compresión: medio
  • Color: negro. PVP: 39 €
Ya lo sabes… si quieres que todo lo que te pongas te quede mejor que nunca, que todo vuelva a su sitio y estar más sexy y cómoda…¡No te pierdas las novedades otoño-invierno de Spanx! Te van a encantar.

Puntos de venta:

  • En los centros de El Corte Inglés
  • Y en la web www.calzzas.com

Saber más…

La empresaria Sandra Macaya ( en al fotografía, junto a Adoración Rodríguez, directora de Adoronews) es la creadora de Sandra’s Living S.L, una distribuidora de marcas exclusivas de ropa interior de diseños únicos y gran calidad. Ella es la responsable de traer a España dos de las marcas de lencería con más éxito en Estados Unidos: Spanx ® (los Shapers moldeadores que llevan todas las celebrities sobre la alfombra roja) y Hanky Panky® (lencería confeccionada íntegramente en Estados Unidos. Prendas de alta calidad, comodidad y muy sensuales).

Conocer nuestro cabello... para cuidarlo mejor

Seco, graso, mixto, quebradizo, fuerte, debil, fino, grueso, sedoso, encrespado, demasiado lacio... ¿Conoces bien tu tipo de cabello y tu cuero cabelludo? Es esencial para tomar decisiones, aceptar tratamientos, comprar unos productos u otros, optar por algún suplemento... Los cepillados y masajes te ayudarán a mantenerlo perfecto.

"El cabello hermoso crece en un cuero cabelludo sano", René Furterer y sus tratamientos especiales desarrollados hace más de 50 años, nos revelan lo esencial para conocer bien nuestro cabello, no en vano sus cuidados, con activos concentrados para efectos visibles e inmediatos, cambian el cabello dañado proporcionándole una nueva vitalidad.

El cuero cabelludo

Consta de 2 capas estructuralmente diferentes: la epidermis en superficie, capa protectora; y la dermis en profundidad, capa de mantenimiento y nutrición para la epidermis y el cabello, gracias a la presencia de numerosos vasos sanguíneos.

En la raíz del cabello (folículo piloso) ha desarrollado una zona de intercambio (papila dérmica) para obtener la energía vital del cabello.

Anexa a la raíz, está la glándula sebácea donde se origina la secreción de sebo. Este último es indispensable para el cabello, porque garantiza protección en toda su superficie.

Parte visible o tallo

Sí, la parte visible del cabello se conoce como tallo y se descompone en 3 capas:
 - Capa externa: denominada también cutícula. Se compone de escamas protectoras imbricadas unas en otras.
 - Capa media: denominada también como cortex. Se compone de fibras de queratina aglomeradas en espiga. En este nivel encontramos los pigmentos, responsables del color natural del cabello.
 - La capa interna se denomina también médula.

Su ciclo de vida

-Nuestro cabello se renueva sin cesar: su ciclo vital es de 3 años de media en el hombre y de 4 a 7 años en la mujer. En el curso de este periodo, cada cabello crece sin parar, hasta que muere, y es inmediatamente reemplazado por otro.
-El cabello muerto tardará de dos a cuatro meses en caer, el tiempo que un nuevo cabello crece en su folículo piloso.
-En una cabellera sana, del 85 al 90 por ciento del cabello está en fase anágena (en fase de crecimiento), del 15 al 10 por ciento en fase telógena (en fase de caída). Durante una fuerte pérdida de cabello, por ejemplo estacional, el porcentaje puede rondar el 30 por ciento de cabello en fase telógena.
-Los ciclos de crecimiento y caída están influenciados por ciertos factores genéticos, hormonales, celulares, nutricionales o emocionales.

Cepillado correcto

No cabe duda, un buen cepillado es esencial. Ya lo hemos visto en todos los cuentos y películas, esas princesas radiantes, cepillando sin cesar una larguísima cabellera cada día y cada noche. ¿Para qué sirve? En primer lugar elimina las impurezas, los cabellos en fase de caída y aporta volumen al cabello.

Cada día hay que cepillar bien el cabello y también hay que hacerlo antes de aplicar cualquier tratamiento. Te contamos cómo hacerlo:

- Con la cabeza inclinada hacia delante y el cepillo en la mano, cepilla tu cabello desde la nuca hasta la frente, pasa el cepillo y repite por toda la cabeza. Si quieres puedes emplear dos cepillos a la vez y dividir la cabeza en dos zonas, derecha e izquierda. En la fotografía de la derecha, el cepillado se realiza en una peluquería, mediante un profesional, y también con la cabeza inclinada, para las capas interiores.

- Continúa por los lados hacia la cúspide del cráneo.

- Por último, levanta la cabeza y cepilla desde la frente hasta la nuca.

Masaje relajante

Aporta bienestar y ayuda a relajarnos, no cabe duda. Además de esto, hay una acción real tratante, porque moviliza el cuero cabelludo. Estimula la circulación sanguínea y además ayuda a que los productos tratantes que nos apliquemos penetren mejor.

Automasajes capilares

Lo ideal es darte un masaje capilar en un Instituto de belleza, en tu peluquería, en centros de talasoterapia... También puedes dártelo tu misma en tu domicilio:
-Con los dedos juntos, realiza un masaje sobre el cuero cabelludo como si quisieras separarlo de la nuca hacia la cúspide de la cabeza, practica movimientos rotativos dirigidos hacia el exterior de forma lenta.
-Con los dedos juntos, efectúa ahora pequeños movimientos de vibración laterales desde la frente hacia la cúspide del cráneo. De ese modo, el cuero cabelludo se tonifica.
-Por último, con ambas manos bien planas, sobre la cabeza, ejerce una presión sobre el cuero cabelludo y después desliza las manos desde la frente hasta la nuca.

Cabellos secos y dañados

Confía en la nueva línea de karité, una gama muy, pero que muy especial.

http://nutriguia.com/nov/80iwua90.html


Marcha Internacional por la Vida el próximo 7 de octubre

En Adoronews queremos compartir con vosotros una convocatoria...

¡Hola!
Mis amigos Gádor Joya e Ignacio Arsuaga me invitan a compartir contigo los motivos por los que creo que la Marcha Internacional por la Vida del próximo 7 de octubre es una iniciativa oportuna y necesaria, a la que te animo a asistir, junto a tu familia y amigos.
El domingo 7 de octubre, los españoles tenemos una ocasión extraordinaria de cambiar una ley injusta que permite eliminar vidas humanas en su estado más vulnerable.
Anótalo en tu agenda y comprueba la hora y el lugar del acto convocado en tu ciudad o lo más cerca posible de tu ciudad. En este enlace tienes la lista completa de ciudades que el próximo domingo estarán en marcha por la vida:
http://www.hazteoir.org/aborto-cero-7-O
La reforma de la ley del aborto debe servir, en primer lugar, para reconocer que el aborto no es un derecho, sino un drama.  

Hoy sabemos, por los avances de la Embriología y la Genética, que la vida humana es única y se desarrolla sin solución de continuidad desde el momento de la fecundación.  Las modernas ecografías en 3d y 4d nos muestran esa vida humana singular latiendo,  moviéndose, riendo y sintiendo dolor.

Si algo podemos sacar en claro, veintisiete años desde la primera ley de 1985 y un millón y medio de bebés abortados después (¡Toda una generación perdida!), es que el aborto no es un acto médico, sino la extinción violenta de vidas humanas, y no libera a la mujer, sino que, al contrario, muchas veces le causa un daño difícilmente reparable.

En segundo lugar, creo que la reforma anunciada debe garantizar la protección de toda vida humana, también de la vida humana que va a nacer, tal y como establece el artículo 15 de nuestra Constitución y como interpreta el Tribunal Constitucional cuando dice que el nasciturus es sujeto, también, del derecho fundamental a la vida.

Ni la ley del aborto vigente, que permite abortar a discreción durante las primeras catorce semanas de vida, ni la anterior, que creó el llamado "coladero" del supuesto del riesgo psicológico, son modelos compatibles con un Estado de Derecho que garantiza los derechos  humanos.
En tercer lugar, creo que la reforma que preparan nuestros gobernantes debe reconocer que la mujer tiene derecho a una información completa sobre la realidad del aborto, a disponer de alternativas ante un embarazo imprevisto y a ser acompañada y ayudada durante su embarazo cuando tiene dificultades económicas, puede ser despedida de su trabajo o excluida de su familia y de su entorno por tener a su hijo.

La oportunidad de conseguir cambiar una ley injusta por una buena ley que proteja la vida humana y apoye a las mujeres está ahí, al alcance de nuestras manos, si somos capaces de expresarlo con una voz clara, serena y alegre el próximo 7 de octubre en la Marcha Internacional por la Vida que se celebrará en toda España.

Por eso, creo que la iniciativa es tan oportuna y necesaria; y por eso, no he dudado cuando Gádor y Nacho me han pedido que te dirija estas palabras para animarte a que acudas a la Marcha Internacional por la Vida del próximo 7 de octubre en tu ciudad o, si estás en Madrid, a la manifestación que se celebrará entre la Puerta del Sol y la plaza de Neptuno, desde las doce del mediodía.

Hay más de cien ciudades que participarán el próximo domingo en la Marcha por la Vida. Consulta cuál es la más próxima a ti y márcalo en tu agenda:
http://www.hazteoir.org/aborto-cero-7-O

Toda mi vida me he resistido con la fuerza de la razón y mis modestos actos al abuso y la violencia.
Decía el gran escritor inglés C.S. Lewis que la libertad ilimitada de hacer lo que uno quiera  se convierte, siempre, en la libertad ilimitada de unos pocos para hacer lo que quieran a los demás.
Confío en que el próximo 7 de octubre, gracias a ti y a miles de voces como la tuya, España dé un paso decisivo para derogar la falsa libertad del aborto, que es solo la tiranía de abusar de la vida de los otros.

En noviembre de 2011, al recibir el premio HazteOir.org, dije que, entre hacer lo fácil y hacer lo correcto, procuro hacer siempre lo correcto. Sigo pensando lo mismo.  El próximo 7 de octubre, muchos países del mundo estarán pendientes de que todos hagamos lo correcto. Haz lo correcto, defiende el derecho a la vida.

Acepta, por favor, mi gratitud por el tiempo que me has dedicado.

Con un fuerte abrazo,
María San Gil
Comprometida con el Derecho a Vivir

Nota de HO y DAV.- Agradecemos a María San Gil su respaldo a la Marcha Internacional por la Vida del próximo 7 de octubre. Su voz  es una pauta nítida y cierta en estos tiempos de desorientación y relativismo. Su ejemplo en la defensa de los derechos humanos y de la libertad nos inspira y nos estimula. En este vídeo, puedes ver la intervención de María San Gil el 5 de noviembre de 2011, al recibir el Premio HazteOir.org.
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HazteOir.org es una plataforma de participación ciudadana de 230.000 personas que trabaja para defender la vida, la familia y las libertades fundamentales en España y en todo el mundo. Para conocer más HazteOir.org, haz click aquí, o síguenos en Facebook o Twitter.

Me caso... los preparativos de boda paso a paso

Desde el momento en que la decisión está tomada, con suficientes meses de antelación, la cuenta atrás se convierte en un juego en el que él y tú moveréis todos los resortes hasta llegar a la meta, al objetivo de la contrarreloj. Esa boda que siempre habías soñado sólo se hará realidad con buena coordinación, tras planificar minuciosamente cada una de las tareas. Algunas deberéis afrontarlas necesariamente en equipo, otras podréis emprenderlas por separado. Tomar buena nota de las siguientes recomendaciones, será un valiosísimo aliado para descartar olvidos imperdonables o sobresaltos, y hacer brillar, más que nunca, vuestras dotes de organización.

El calendario nupcial mueve las hojas a una velocidad de vértigo, que se acrecienta todavía más los últimos meses. Trajes, anillos, banquete, invitaciones, lista de boda, viaje... absolutamente todo debe disponerse en el momento adecuado, para garantizar un resultado redondo, como vosotros dos lo deseáis.

12 meses antes

-Acordar la fecha de la boda. Es importante tener en cuenta los días de mayor demanda en iglesias, juzgados y restaurantes.
-Elegir el tipo de ceremonia, civil o religiosa, familiar o multitudinaria, y elaborar un presupuesto previo de gastos generales. Comunicar los planes a las respectivas familias y averiguar si por una o ambas partes podréis contar con algún tipo de ayuda económica. En caso necesario, acudir a diversos bancos para tramitar un crédito.
-Pensar en un restaurante, hotel o salón para el banquete; también se puede optar por un servicio de cattering si se dispone de suficientes metros cuadrados o grandes jardines. Existen firmas especializadas que ofrecen menús tan sofisticados o funcionales como se deseen.
-Hacer una primera lista de invitados, para conocer el presupuesto de la celebración, según los diferentes menús ya consultados.

10 meses antes

-Antes de abonar la señal estipulada como reserva en el restaurante, hotel o salón elegido, preguntar si disponen de fotógrafo en exclusiva o recomendados, si fuese en exclusiva significa que nadie podrá realizar reportaje fotográfico salvo ese fotógrafo, o que deberéis encargarle un mínimo de fotos, para que otro profesional o algunos invitados puedan llevar sus cámaras fotográficas y de vídeo. Conviene preguntar también en la iglesia, donde siempre suelen tener un fótografo autorizado.
-Visitar establecimientos en los que sería interesante poner la lista de boda. Cuentan que la millonaria Bárbara Hutton inventó este sistema, al comprobar que varios de sus invitados le habían hecho el mismo regalo.
-No poner lista de bodas puede traer consigo reunir 8 juegos de café, por ejemplo.
-Si tenéis vivienda propia, es el momento de concretar lo más necesario de la decoración o de plantear alguna pequeña reforma.

6 meses antes

-Verificar si la novia ha pasado la rubeola. Si no se tiene seguridad, un simple análisis de sangre revelará si existen anticuerpos. En caso contraio es necesario vacunarse, aproximadamente 5 o 6 meses antes de una posible gestación. Durante esos 5 o 6 meses hay que evitar un posible embarazo. La rubeóla podría contagiarse a las mujeres embarazadas y transmitirse al feto, produciéndole cataratas, sordera, mutismo...
-Empezar a preparar la documentación necesaria para la boda. En el matrimonio canónico los novios tendrán que aportar sus partidas de bautismo, las de nacimiento, un certificado que acredite que se han cumplido las amonestaciones y otro que especifique que los novios han efectuado el obligatorio cursillo matrimonial.
-Los que vayan a contraer matrimonio civil deberán presentar las partidas literales de nacimiento, los certificados de empadronamiento de los dos últimos años, fotocopias de los DNI y las declaraciones de soltería de ambos.
-Elegir y encargar el vestido de novia, si su confección va a estar a cargo de una modista o de una casa especializada.
-Si habéis pensado alquilar una vivienda, conviene no postergar la elección y contrato.

3 meses antes

-Si deseáis disponer de un complemento a la Seguridad Social, examinar las sociedades médicas existentes (Sanitas, La Fraternidad, Asisa...), ya que casi todas exigen un plazo mínimo de cotización previo a la prestación de determinados servicios.
-Si va a tener lugar la llamada "petición de mano", lo habitual es celebrar una comida o cena, en casa o a cargo de los padres de la novia. Muchos futuros cónyuges intercambian un regalo, que suele ser un anillo o pulsera como obsequio del novio a la novia, y un reloj, regalo de la novia al novio.
-Encargar las invitaciones. Las tarjetas deberán notificar la fecha y el lugar exacto de la ceremonia, así como del local elegido para la celebración. Se suele incluir también uno o dos números de teléfono, en los que se solicita confirmación de asistencia.
-Revisar el pasaporte si se piensa viajar al extranjero o comprobar que el DNI no caducará en fechas próximas.
-Si el novio prefiere hacerse un traje a la medida, encargarlo. Si decide comprar uno ya confeccionado, puede empezar a visitar varios establecimientos. Cuando se ha elegido un chaqué, se puede contemplar también la posibilidad de alquilarlo.

2 meses antes

-Si procede, contactar con las damitas y pajes, que portarán los anillos y las arras. Acordar con los padres su vestuario.
-Comunicar la fecha de la boda en el lugar de trabajo, para programar las tareas o que busquen un sustituto, en su caso.
-Someterse a un chequeo médico prematrinonial, que debe incluir una revisión ginecológica y el análisis del grupo sanguíneo. Si la mujer es Rh+ no habrá problemas, igual que cuando los dos miembros de la pareja son Rh-. El conflicto puede surgir cuando la mujer es Rh- y el varón Rh+, porque el feto Rh+ provocaría la sensibilización de la madre respecto a un segundo embarazo. Lo que hay que hacer en tales casos, es vacunar a la madre en el momento del parto.
-Empezar a delegar tareas. No es difícil encontrar hermanos serviciales y padres voluntariosos dispuestos a echar una mano.

Cuando uno de los dos es periodista una invitación-portada de diario, con plano incluido.
Las vitolas de los puros, con nombre y fecha.

45 días antes




-Enviar las invitaciones, el remite debe ser el de la casa de la novia.
-Comprar los zapatos. Es preferible evitar estrenarlos el mismo día de la boda; lo mejor es ponérselos antes, por casa.
-Encargar los regalos conmemorativos, para los invitados. Lo habitual es que la madrina corra con el gasto de esos pequeños detalles (bandejitas, abanicos, marcos de foto, figuritas...). El padrino suele hacerse cargo de los puros.


1 mes antes

-Si se va a utilizar el coche en el viaje de novios, llevarlo al taller para su completa revisión y puesta a punto.
-Encargar la decoración de la iglesia y el ramo de novia. Si en la iglesia van a celebrarse más bodas el mismo día, contactar con los otros contrayentes para sugerir la posibilidad de compartir los gastos.
-Elegir la música de la ceremonia religiosa. El propio párroco os puede facilitar el nombre del organista o del director del coro.
-Elegir y encargar las alianzas, con el nombre de cada cónyuge y la fecha de la boda.
-Acordar el régimen económico que tendrá el matrimonio: gananciales, separación de bienes o régimen de participación. Para los dos últimos será necesario efectuar capitulaciones matrimoniales ante notario.
-Contactar con el fotógrafo y con la persona encargada de hacer el vídeo. Acordar el precio y el número de fotos, así como fecha de entrega.
-Elegir los respectivos testigos, entre familiares y amigos. El número total depende del criterio del párroco (consultar).

2 semanas antes

-Confirmar el horario de llegada de los invitados al lugar donde tendrá lugar el banquete y comunicar el número exacto. Se suelen dar 3-4 personas menos de las confirmadas, porque siempre se producen ausencias de última hora. El restaurante te cobra siempre los comensales pactados y no suele plantear problemas si van más, pero si van menos... si puede cobrarlos, aunque no vayan.
-Pruebas finales del traje o los trajes. Es fundamental que la novia lleve la ropa interior que va a utilizar el día de la boda, para asegurarse que el vestido sentará bien. Conviene acudir también con los zapatos de la boda, para ajustar correctamente el bajo.

1 semana antes

-Escribir dos pequeñas listas con todo lo que tendrá que hacer cada uno el gran día. Disponer de una carpeta con los documentos, billetes de viaje, pasaportes...
-Preparar un equipaje racional. Debe ser adecuado a las circunstancias, en especial a las climáticas, sin olvidar la actividad social que se vaya a llevar. Un valioso consejo es disponer dos bolsas de mano -una por cada uno- que incluyan neceser de aseo, máquina de fotos o cámara de vídeo, y ropa de cambio para 1 día, por si ocurriera algún percance con el equipaje.
-Organizar las despedidas de solteros y las celebraciones paralelas, como la del lugar de trabajo o/y compañeros y amigos que no asistirán al enlace.
-Recoger las alianzas grabadas, los trajes y todos los accesorios.
-Hacer las pruebas de peluquería y maquillaje. Respecto a esta última, tal vez prefieras invertir el dinero de hacer dicha prueba en productos de cosmética de primeras marcas y probar a maquillarte tu misma. El día de la boda no es siempre adecuado para ir a maquillarte y los productos los tendrás a tu disposicón para después de la boda. Buscar el peinado más favorecedor. Acudir a la prueba de peluquería con el tocado que se va a lucir.
-Confirmar en la floristería la hora exacta de la boda y acordar el momento de llegada del ramo de novia.

El gran día

-Dormir suficientes horas. Al levantarse, tomar un buen baño relajante. Sesión de peluquería y maquillaje, si se ha optado por ellos.
-Prevenir los pequeños detalles, como es solicitar a alguna allegada que incluya en el bolso tu lápiz de labios, sombra, lápiz de ojos y tu perfume, en un dosificador de bolso.
-Si el ramo de la novia llega con demasiada antelación, meterlo en el frigorífico (en especial en verano).
-Antes de salir, verificar si se llevan los anillos, las arras y los documentos necesarios. Puedes recomendar a otro allegado esta tarea o la comprobación.
-Ponerse el perfume adecuado, ligero, fresco y, por supuesto, duradero.
-Si eres supersticiosa, llevar algo nuevo, algo viejo, algo prestado y algo azul.

 Si deseas que todo esté a punto, la regla de oro es no dejar para el último momento las cuestiones que se pueden adelantar. La febril actividad de los preparativos finales es mejor reducirla a lo mínimo e imprescindible; ello supondrá un alivio para vosotros, los felices novios.

Sólo nos queda aconsejarte tranquilidad, paso firme y ¡mucha felicidad!

Las invitaciones y otros detalles


                                                                                                                         Adoración Rodríguez

Viajar a Vietnam: Hanoi su esencia más pura

El primer contacto con el país, ya te hace tomar conciencia de lo que te espera a lo largo de los próximos días que vivirás en la ciudad de Hanoi. De camino del aeropuerto al centro de la ciudad, múltiples coches, motos, bicis, carros y todo tipo de transporte que se os ocurra, nos acompañaron en nuestro recorrido, en el que llegamos a ver una moto con una especie de jaula incorporada que transportaba unos ocho cerdos vivos!!!! Éste sólo era el principio, claro está. Sandra Mancebo (La coctelera de Sandra) infatigable viajera nos cuenta así, en Adoronews, uno de sus numerosas aventuras, a lo largo y ancho de este mundo. Un relato fantástico... y en primera persona. El viaje lo realizaron ella y su chico...


Llegamos a nuestro hotel ubicado en el corazón del Distrito 1, llamado Hoan Kiem. Sus calles están repletas de tiendas clasificadas por gremios, gente, motos, bicis, mujeres vietnamitas con el gorro típico y portando sus frutas y verduras según su tradicional sistema de balanzas, …

Tras un recorrido por las múltiples tiendas de cada barrio para adquirir algunos recuerdos de madera lacada, y una parada en uno de los talleres donde realizan los famosos lienzos vietnamitas bordados a mano que son una auténtica preciosidad; nos hemos tomado un respiro con una bia hoi (la cerveza típica vietnamita) en uno de los típicos bares que había en un cruce de calles del barrio viejo, mientras contemplábamos todo el bullicio de la ciudad.

Por la tarde, una visita al Lago Hoan Kiem con su templo y su famosa tortuga, y cursillo intensivo de nuestras primeras palabras en vietnamita que nos acompañarían el resto de los días: xin chiao (hola), tam biet (adiós) y cam on (gracias).

Al día siguiente y tempranito, día de visitas: Mausoleo de Ho chi Minh y paseo por la Residencia del presidente y sus jardines; Templo de la Literatura; y paseo por el barrio francés y visita a su catedral (muy parecida a Notre Dame), al museo de la historia de Vietnam y un par de pagodas.


Debo reconocer que estoy enamorada de los bares vietnamitas: cualquier esquina de la calle, en mitad de la acera, unas cuantas banquetas de plástico pequeñitas y una nevera portátil a cargo de un señor o señora que te vende latas de refresco y cervezas. Disfrutar aquí de una cerveza rodeados de motos por todos los lados y viendo la vida pasar, es toda una experiencia que te hace ver la cosas con otros ojos. En la fotografía superior, Sandra en una banqueta... "viendo la vida pasar".

La última tarde que pasamos en Hanoi, tras nuestra excursión a la Bahía de Halong, que os contaré en un próximo post, visitamos la prisión de Hoa Lo. Parece mentira que fuera tan sólo hace poco más de 30 años que terminara la guerra de Vietnam. Un mundo tan avanzado y que permita que ocurra una guerra tan ridícula, que se llevó la vida de tantas personas buenas tanto vietnamitas como americanas, por nada.

Esto explica por qué ha avanzado tan poco el pueblo de Vietnam en pleno siglo XXI, perdieron todo y aún no ha pasado tiempo suficiente que les permita reconstruir sus vidas y las de sus hijos.


¿Qué me llevo de Hanoi? La describiré como una ciudad caótica y ruidosa, pero con mucho encanto. Hemos visto cientos, miles de motos, bicis, personas caminando, cyclos, …, en cada cruce, en cada calle. Motos con tres, cuatro y hasta siete personas, portando colchones, mesas, cajas enormes, jaulas llenas de gallinas, cerdos y todo lo que se pueda imaginar.

Mujeres con el sombrero típico y su tradicional sistema de carga en balanza, y conductores de cyclos y de motos con sombreros de la guerra.

Bellas mujeres ataviadas con su bonito traje típico, llamado ao dai, que contrastan con las mujeres desaliñadas y en pijama que atienden los puestos callejeros donde venden carne de perro, pollo, vaca o lo que sea, sin ningún tipo de higiene; o las que atienden los restaurantes abiertos a la calle, que lavan los platos en un barreño en la acera y cocinan el plato del día en grandes peroles situados en la entrada.

O esos otros hombres y mujeres, que atienden los típicos bares de los que ya os he hablado antes, que te ofrecen unas mugrientas chanclas para que descansen tus pies mientras te tomas una cerveza, más bien caliente, y disfrutas de ver pasar la vida ante tus ojos con todo su caos y todo su encanto.


Aceras y calles repletas de color y de vida, donde poder cortarse el pelo por 1$ en cualquier esquina preparada con un espejo y un sillón de peluquería; reparar o hinchar las ruedas de la bici en un taller improvisado provisto de una bomba de inflar y unas pocas herramientas; comprar una barra de pan en mitad de la carretera que te vende amablemente una señora bajo una sombrilla; señoras que portan en un carrito una báscula con medidor de altura para que te peses en cualquier lugar de la calle; jaulas con coloridos pajarillos colgadas de árboles, farolas o cualquier otro invento; tiendas-casa en las que se desarrolla su vida y te venden una camiseta de marca mientras cena toda la familia junta sentada en el suelo sus tradicionales cuencos de sopa, llamados Pho; el colorido de las mascarillas protectoras que llevan por la calle la mayoría de ellos para protegerse de la polución; la señora que va tocando la campanilla y empujando el carrito de recogida de basura para mantener limpio todo este caos; …; todo esto, es Hanoi.

¡Tam biet Hanoi!


Un magnífico viaje y un estupendo relato...


Por: Sandra Mancebo

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