Hoy es el día de la felicidad... ya sabemos que hay un día para todo. Pese a que ese es un sentimiento íntimo, hay pautas que nos ayudan a conseguir mayores dosis de felicidad o al menos una felicidad relativa. La dieta y el lifestyle tienen también mucho que ver. Uno es más feliz cuando reflexiona sobre todo lo bueno que tiene la vida, cuando se apoya en su familia y amigos, cuando afronta el día a día con buena predisposición, cuando disfruta de la naturaleza, del sol, de las pequeñas o grandes pasiones que todos tenemos. Desde Adoronews B&M queremos desearos mucha, mucha felicidad... toda la posible. Dicen que debemos mirar cada día como si fuese nuestro último día, desde la luz del día, a los paisajes, o el rostro de nuestros seres queridos, los detalles más cotidianos... ¡SED FELICES!

Si buscas buenas pautas para ver la vida con más alegría, sin duda te va a interesar seguir al pie de la letra:

La dieta del optimismo

Madrid, 20 de marzo de 2014. Hacer ejercicio regularmente y seguir una alimentación adecuada son pautas fundamentales para combatir el estrés del día a día y las consecuencias que un estilo de vida sedentario puede provocar en nuestro organismo. Por ello, como parte de una dieta equilibrada, hay que elegir alimentos saludables que nos ayuden a estar más activos y vitales, como son, por ejemplo, los kiwis Zespri^®.

Gracias a su contenido en vitamina C, los kiwis Zespri^®, tanto en su variedad Zespri Green como Zespri SunGold, aportan una dosis extra de vitalidad que resulta especialmente útil para aquellos que realizan ejercicio físico o practican algún tipo de deporte. Y es que, según un estudio realizado por la Universidad de Otago, Christchurch (UOC), cuyas conclusiones se han publicado en el Journal of Nutritional Science, comer dos kiwis al día puede mejorar el estado de ánimo e incrementar la energía física y mental.

Esto se debe a la vitamina C presente en los kiwis, capaz de activar las enzimas del organismo, mejorar el metabolismo y disminuir la sensación de fatiga. En concreto, la variedad Zespri SunGold tiene 161,3 mg de vitamina C por cada 100 gramos de kiwi, superando así la cantidad diaria recomendada (CDR), y la variedad Zespri Green, 85 mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta. Todo ello con muy pocas calorías, ya que ambas variedades apenas tienen 57 kcal por 100 gramos.

Así, los kiwis Zespri^®, como parte de una dieta variada y equilibrada, son un alimento muy saludable del que toda la familia podrá disfrutar a cualquier hora, ya sea como parte del desayuno, como postre, como tentempié para tomar entre horas o, incluso, como refuerzo antes de realizar ejercicio, ya que ayudan a estar más activos y enérgicos, propiciando el rendimiento deportivo.

 Saber más:

Kiwi Zespri, un bocado de salud

Sobre Zespri^®:

Zespri^® International Limited es la compañía que comercializa los kiwis Zespri^® en más de 80 países de todo el mundo. En Europa está presente a través de Zespri^® International Europe N.V., con sede en Amberes (Bélgica) y cuenta con oficinas por todo el continente europeo (Francia, Alemania, Italia, España, Suecia y Reino Unido). Estas oficinas mantienen a la compañía en contacto con los gustos y tendencias de los consumidores de los diferentes mercados europeos.                              

El sexo entre parejas estables es más satisfactorio ya que aumenta la pasión, la comunicación y la experimentación

Los casados tienen mayor facilidad para incorporar nuevos elementos en sus relaciones sexuales, como geles estimulantes

Barcelona, 18 de marzo de 2014.-  Las parejas estables y que conviven practican más sexo que las solteros. Es la conclusión que se desprende de un estudio realizado por la Universidad de Nueva York tras más de cinco años de investigación. Las conclusiones del tema, que se dieron a conocer en la revista Science Jornal, plantearon también que la pasión aumenta con el matrimonio o vida en común y que la felicidad se inclina más en el ámbito de la pareja estable que en el de los solteros.

Las parejas estables se comunican y experimentan más

Existe la creencia de que una vez que te casas o vives en pareja el sexo se vuelve rutinario y disminuye su frecuencia. Sin embargo, el estudio demuestra que el 45,8% de las personas con pareja estable practica sexo entre 2 y 3 veces por semana mientras que sólo el 8% de los solteros iguala esta cifra.

Sólo el 1% de los hombres, y el 3% de las mujeres casados, encuestados aseguraron no haber tenido sexo en el último año. Si comparamos esto con el porcentaje de hombres solteros que reportan no haber tenido sexo en el último año (23%) y de mujeres (32%) podemos ver claramente que las personas con pareja estable tienen relaciones con mucha más frecuencia. 

Cómo aumentar la pasión con más comunicación y experimentación

El hecho de que las parejas casadas practiquen más sexo se puede deber a muchos factores, por ejemplo, vivir en la misma casa donde se tiene acceso regular a la pareja es uno de ellos. Sin embargo, una de las claves según los expertos es que las parejas estables hablan más sobre sexo y, por tanto, experimentan más. En este sentido, según la Carme Sánchez, sexóloga y psicóloga clínica y asesora de Durex, “las parejas casadas o que viven juntas hablan más de sexo, se comunican más y esto las lleva a experimentar más frecuentemente. Los geles estimulantes son un ejemplo, han pasado de ser utilizados para minimizar efectos negativos relacionados con los genitales y la sexualidad, a ser incorporados como elementos lúdicos en la actividad sexual porque estimulan la imaginación, animan al juego y ofrecen nuevas sensaciones… en definitiva, porque aumentan el placer y la intimidad de la pareja”.

Según Sánchez: “Las parejas estables incorporan estos elementos con mayor facilidad ya que el solo hecho de decidir incorporarlos hace que la actividad sexual se enriquezca ya que denota una predisposición activa que es clave para disfrutar. La utilización de un gel estimulante puede suponer un cambio total, dará el toque excitante al sexo habitual, proporcionará un tacto más sensitivo y añadirá diversidad y variedad a las prácticas sexuales”.

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Paloma Chacón y María Roca, expertas en novias e invitadas nos dicen lo que hay que vestir y cómo no debes ir a un enlace

Madrid, 17 Marzo de 2014.- Muchas veces que nos inviten a una boda se convierte en un dilema ¿Qué me pongo? ¿Será de día o de noche? ¿Hará frío?

España es uno de los países de la UE donde antes adquirimos el traje tanto de novia como el de madrina o invitada.

Paloma Chacón y María Roca, expertas directoras de la firma de moda DAVID CHRISTIAN, nos dan unos sencillos consejos para acertar en la elección del vestido un día tan señalado:

BODA DE DÍA

Si la boda es de día solo pueden ir con vestido largo la novia y la madrina

1. Puedes llevar pamela y tocado todo lo grande que quieras
2. Puedes ponerte mono o pantalones, incluso si son palazzo
3. Es mejor conservar durante la comida la pamela o el tocado aunque no pasa nada si quieres quitártela
4. Olvídate de brillos, piedras, lentejuelas o similiar. Con eso irías perfecta a una fiesta pero nunca a una boda

BODA DE NOCHE

1.   Si la boda es de noche puedes ir de largo y de corto, en este caso el vestido podrás usarlo en mas ocasiones

2.   Los pantalones también son correctos

3.   El tocado tiene que ser más pequeño. Olvídate de las pamelas

4.   Es correcto quitarse el tocado para comer

Además:

- Puedes llevar guantes cortos si la manga es francesa. Si la manga es corta o no tienes es mejor llevar guantes largos

- Queda mejor llevar un guante puesto en la mano que lleves el clutch

- Atrévete a mezclar todo tipo de colores. No es necesario combinar los colores exactos. Puedes llevar cada prenda de un color siempre y cuando la combinación sea perfecta.

-No es necesario llevar la cartera del mismo tono de los zapatos, es mejor que sean distintos

-Si tu vestido es bicolor busca un toque de alguno de los colores en zapatos, cartera o tocado (neutros)

-Ponte pocas joyas. No olvides que “menos es mas”

-Las madres y madrinas van mas elegantes con mangas

-Las madrinas pueden ir de corto, buscando tejidos importantes que les hagan destacar. Si no te ves con el largo y te sientes incómoda es mejor elegir esta opción

-Si eres madrina y la novia lleva un vestido fluido y con caída lo ideal es optar por algo similar, nunca con faldas con volúmenes que eclipsen a la novia

-No es obligatorio que las madrinas lleven mantilla. También están guapísimas con tocados

-La cartera es muy importante para completar tu look

-Es mejor llevar unos tacones cómodos que “de repente” bajar de las alturas. Las alpargatas son para la playa

-Si el coctel es en un jardín no descartes las cuñas o protectores de tacón para no hundirte en el césped.

Sobre David Christian

David Christian es una firma de ropa a medida totalmente personalizable, pudiendo combinar los cortes, tejidos y patrones que mejor se adapte a cada cuerpo. Sin duda, la mejor manera de conseguir piezas totalmente exclusivas y con la más alta calidad.

PUNTOS DE VENTA:

Madrid:

 C/ Manuela Mínguez, 11 Madrid. Tel. 917334100

 C/ Almirante, 18

Tienda online: www.davidchristianmadrid.com


Saber más:

Me caso... los preparativos de boda paso a paso 

La Roche Posay nos presentaba el pasado 12 de marzo en Madrid las novedades de Anthelios para el presente año, para esta primavera y verano. En Adoronews B& M conocemos bien esta marca que nos ofrece una fotoprotección que se adapta a cada tipo de piel ( mixtas, normales a secas y normales a mixtas... a las más sensibles).  Anthelios en mi opinión va más allá, porque llega a casos que podríamos denominar más difíciles todavía… es decir pieles más sensibles y especialmente expuestas, desde los niños a los adultos.

 
En la trayectoria de Anthelios, tras 30 años, destaca una ultra protección UVA-UVB alta, recomendada por los dermatólogos para mejorar la calidad de vida de las pieles sensibles. Y a la vez ofrece protección frente a los potenciales daños causados por el astro rey:

La prensa tiene, tenemos, un papel esencial en materia de prevención.

• Eritema solar o golpe de sol: quemaduras que dependen de la intensidad de la exposición solar y del fototipo de la persona.
• Trastornos pigmentarios como paño del embarazo, vitíligo.
• Foto-dermatosis: gran sensibilidad agravada por la exposición solar o provocado por la exposición solar.
• Foto-Sensibilización.
• Foto-Inmunodepresión.

La historia de Anthelios

Durante la presentación de las novedades de la firma nos han hablado de la historia de Anthelios, desde el origen del nombre a todos y cada uno de los productos que se han ido añadiendo a la gama, para cubrir un amplio abanico de necesidades. Veamos por parte:

1. El Origen del nombre Anthelios Derivado del griego «anti helios» (contra el sol), hace tributo al mito del dios Helio. Éste era imaginado como un hermoso dios coronado con una brillante aureola de sol. Helio conducía su carro por el cielo del Este hasta el Oeste cada día, regresando al atardecer en sentido contrario al sol.
2. 1986, lanzamiento de Anthelios LA ROCHE-POSAY, marca pionera.
3. 1990, PACKAGING ICÓNICO NUEVA IMAGEN EN SU LÍNEA DE FOTOPROTECCIÓN. La banda azul flanqueada por líneas naranjas se convertiría pronto en una banda completamente naranja.
4. INNOVACIÓN MEXORYL SX® Primera marca en incorporar el nuevo filtro Mexoryl SX® en sus fotoprotectores. Mexoryl SX®, primer filtro eficaz con protección UVA, de amplio espectro.
5. 1998, NACE ANTHELIOS XL Su lanzamiento supuso la más alta protección contra los rayos UVA. La nueva línea de Anthelios combinaba el filtro Mexory SX® con el Mexoryl XL®, para maximizar su poder de protección
6. 2004, NACE FLUIDO EXTREMO Su textura más fluida permite la más alta protección combinada con una fácil aplicación. El Fluido Extremo añade la tecnología Shaka Shaka.
7. 2010, NUEVA FÓRMULA MEXOPLEX La Roche-Posay lanza el nuevo y más ergonómico formato con tecnología mejorada. Mejora la tecnología Shaka Shaka aumentando la protecciónm UVA y reduciendo las sustancias químicas de su fórmula, gracias al nuevo filtro patentado Mexoplex®.

Y en 2014... las novedades son:

• Anthelios XL Fluido ultra-ligero spf 50+
• Anthelios XL compacto crema spf 50+ unificante
• ANTHELIOS Aceite Invisible SPF 30 Confort
• ANTHELIOS Aguagel SPF 30 Ultra-Ligero 

 

¿Por qué Anthelios es recomendado por los dermatólogos?

 

1.Por ser una protección en la que puedes confiar
 
Una protección más estricta que la recomendación europea sobre los productos solares con un ratio SPF/PPD 2,5** sobre sus 27 referencias.
**Recomendacion europea:SPF/PPD< o igual a 3.

2.Por un sistema filtrante de nueva generación
 
Mexoplex ® marca un importante giro tecnológico en la protección solar. Es el resultado de un doble descubrimiento:

• Una asociación sinérgica de los filtros Mexoryl® + Tinosorb®.
• Un sistema fotoestable inédito, a base de ELDEW®. 

3.Por un dossier clínico inigualable

 
ANTHELIOS está avalado por una eficacia tangible en los 19 estudios clínicos en vivo afectados sobre 7 patologías inducidas por el sol, entre otras:

• lucites lupus,
• eritemas,
• urticaria solar,
• reacciones foto medicamentosas.

Su acción ha sido igualmente demostrada en la prevención de manchas solares y de foto inmunosupresión. Estos 19 estudios clínicos hechos por expertos dermatólogos de reconocimiento mundial han sido objeto de publicación en las diferentes publicaciones más reconocidas de dermatología a nivel mundial.

Los solares que hoy vamos a presentarte son muy, muy especiales. Tienen una historia que según nos contaban comienza con un niño que no podía broncearse. Ya adulto y convertido en farmacéutico y creador de la marca Institut Esthederm centró, de manera lógica, sus investigaciones en las reacciones celulares de la piel expuesta al sol. Fruto de esa investigación es este descubrimiento: la piel, incluso intolerante, posee un mecanismo para adaptarse al sol, en todas las circunstancias. Lo bueno es que podemos cubrir las necesidades de nuestra piel, antes de la exposición solar, durante y después.

Si esta Semana Santa vas a la playa, y si como esperas hace buen tiempo y vas a empezar tu exposición al sol, tendrás que saber qué productos son los más adecuados para tu tipo de piel. Eso es básico. Además, justo 15 días antes puedes empezar a aplicarte un producto fantástico, UVinCellium Bronzant, para cara y cuerpo, que preparará tu piel para los primeros rayos solares. Después, por supuesto, llegado el momento, debes confiar en un bronceador que te proteja de las quemaduras solares, para un sol normal o fuerte (**), Bronz Repair.

Ya en la playa podrás aplicarte los dos productos, dado que el primero refuerza la protección natural de la piel (puedes dártelo por las noches), pero no tiene filtro ni pantalla; por tanto de día tendrás que ponerte el segundo, con un índice UV 5-8. Digamos que ambos se complementan, para conseguir un bronceado perfecto y saludable. Por último, no olvides confiar en un producto postsolar, para garantizar la hidratación y calma que necesita tu piel, tras la exposición solar, y mucho más cuando llegue el verano.

Desde el lado positivo

 

 

El Institut Esthederm le da un enfoque positivo de la protección solar: gestionar la dosis justa de sol para estimular las defensas naturales de lal piel. Estimular el bronceado, la protección más natural de todas, y preservar el capital de juventud de la piel, son las dos líneas de investigación en las que se basa la concepción de los tratamientos solares Institut Esthederm desde hace más de 35 años.

Especialistas en sol desde 1978

 

 

 

Esthederm tiene fórmulas patentadas, texturas aterciopeladas, un aroma "propio de la casa", cálido y sensual, con efectos antiedad únicos.

La posición más seductora: el bronceado

 

 

• El exceso de sol es un peligro, su falta también.
• El bronceado es la protección más natural.
• La piel sabe adaptarse naturalmente al sol.
• La intolerancia de la piel al sol no es algo irremediable.
• El envejecimiento de la piel expuesta al sol es controlable.
• El índice de Protección Solar sólo es un indicador válido respecto a las quemaduras solares.

La gama del Institut Esthederm se define según la intensidad de la radiación solar y el tipo de piel. Los índices de protección solar clásicos sólo indican el nivel de protección contra las quemaduras solares, pero no tienen en cuenta la intensidad de la radiaciónn solar. En el Institut Esthederm decidieron utilizar el índice UV utilizado en meteorología y recomendado por la Organización Mundial de la Salud.
* Sol suave: primavera, exposición corta. Índice UV de 1 a 3.
** Sol normal a fuerte: verano, exposición excepto de 12 horas a 14 horas. Índice UV de 4 a 7
* * * Sol extremo: Alta montaña, trópicos, barco, exposición prolongada. Índice UV de 8 a 10
y en color marrón ocre: Todo tipo de sol. Cualquier estación, cualquier exposición, alta montaña, trópicos. *Índice UV de 1 a 10.

¿Cómo elegir los tratamientos solares Institut Esthederm?

 

 

 

 

Para saberlo hay que ver cómo reacciona nuesta piel ante el sol.

• Si las quemaduras son poco frecuentes... Deberíamos utilizar Bronz Repair(antiarrugas) y Adaptasun (Prevención antiedad)
• Si por el contrario en nuestra piel se producen quemaduras solares frecuentes... la mejor opción es *Adaptasun Pieles Sensibles (Prevención antiedad)
• Si tenemos intolerancia al sol... habrá que optar por un tratamiento para Intolerancias Solares.
• Si se produce hiperpigmentación (manchitas, pecas...) necesitamos aplicar Photo Reverse-Photo Regul. 

Innovación solar

 

 

Esta firma cuenta con tecnologías de vanguardia y patentes internacionales para ofrecer eficacia antiedad única y una protección de alta definición. Veamos:

• Patente UV INCELLIUM "un triple escudo de protección celular contra la inflamación, los daños del ADN y el fotoenvejecimiento". Refuerza las capacidades naturales de auto-defensa de la piel frente al sol. Esta tecnología minimiza los riesgos de la exposición al sol (envejecimiento cutáneo).
• Tecnología ADAPTASU "el filtro solar natural." Actúa en todos los niveles del proceso de pigmentación, para optimizar el bronceado de la piel.
• Tecnología PHOTO REVERSE. Atenúa el proceso de hiperpigmentación cutánea durante la exposición solar y atenúa las manchas progresivamente.
• AGUA CELULAR: la tecnología patentada por esta firma y creada por su equipo de investigación. La fórmula única del agua celular se basa en el agua de la piel. Es un tratamiento fundamental además de ser un componente básico de todas las fórmulas del Institut Esthederm, que aporta vitalidad y energía.

TRATAMIENTOS SOLARES INSTITUT ESTHEDERM: ANTES, DURANTE, DESPUÉS Y SIN
 
Son las cuatro líneas principales de los trataminetos solares de la firma. Hoy vamos a hablarte de tres productos concretos:

• Antes del sol: UV Incellium Bronzant spray facial y corporal

El spray bronceador es el primer tratamiento preparador bronceador antiedad. Innovación juventud, encarna la filosofía de esta firma. Está enriquecido con precursores de la melanina, con activos antirradicales libres y antiinflamatorios. En spray, repara, refuerza y prolonga el bronceado.

Utilizado las dos semanas antes de la exposición solar, permite reactivar los mecanismos de protección natural y llegar bien preparados para el sol.

Antes de cada exposición, es el gesto de protección antiedad por excelencia, para optimiar la eficacia de los tratamientos solares Institut Esthederm.

En forma de bruma ligera, hay que vaporizar mañana y noche para preparar cada exposición, antes de aplicar el tratamiento solar adecuado.

Indicado: solo en casos de sol suave y exposición controlada. Para pieles tolerantes normales y pieles tolerantes sensibles con protección solar.
Utilización: pulverizar sobre rostro y cuerpo y dejar secar. Se emplea sólo antes de la exposición solar, para preparar la piel a la misma. ¡Ojo! No tiene filtro, ni pantalla! Debe asociarse a su producto de bronceado habitual, en caso de exposición prolongada o con un sol intenso.
PVP(150 ml): 49 €

• Bajo el sol: Bronz Repair 

Línea emblemática de la firma desde 1986, son los tratamientos bronceadores antiarrugas preferidos por las mujeres que exigen placer y eficacia a la vez. Para conseguir una piel más bella, una calidad de bronceado único.

Tratamientos extraordinarios, con texturas fundentes y una eficacia antiarrugas única, protegen el capital de juventud y garantizan un bronceado intenso y una piel firme y luminosa.

-Hay crema antiarrugas facial (para sol suave *, sol normal o fuerte * * y sol extremo * * *)
-Y también una leche corporal, para sol normal o fuerte (**), que es el que vamos a probar en nuestro caso.

Para sol normal a fuerte. Índice UV 5-8 verano, exposición razonable. Todas las pieles.

Utilización: Cuerpo (zonas fotoexpuestas). Aplicar 20 minutos, antes de la exposición, a continuación cada 2 horas y después del baño.

PVP (125 ml.): 66 €

• Después del sol: Prolongateur de bronzage

Tras la exposición al sol las fórmulas altamente tecnológicas de los tratamientos postsolares Institut Esthederm garantizan una calma inmediata y una hidratación intensa.
Verdadero complemento de belleza, el bronceado es un auténtico símbolo de seducción. Los tratamientos postsolares, deliciosamente perfumados, dejan la piel fresca y aterciopelada. A la vuelta de las vacaciones, permiten mantener un tono bronceado, luminoso y una piel resplandeciente de belleza y firmeza.
Hay leche corporal, crema facial y tratamiento SOS postsolar intenso.
Utilizar cada noche después de la exposición, y a la vuelta de las vacaciones durante un mes.

Mi diagnóstico solar

 

Durante la presentación en Madrid, de la línea solar del Institut Esthederm, el martes 4 de marzo, en el hotel Único, la experta me realizó un diagnóstico solar -bueno a mí y a todas las periodistas que quisieron hacérselo- con un aparato de tecnología punta. Gracias a este estudio, he podido descubrir los productos más adecuados que debo emplear, según mi tipo de piel. ¡Muy interesante!

Estos son los resultados:

 

-Fototipo 3 (melanina normal)

Persona con piel morena clara, cabello de color castaño o negro, ojos claros o oscuros. Este tipo de piel puede quemarse después de una insolación. El bronceado resulta pronunciado y homogéneo. Para este fototipo el contenido de melanina medido es normal.

-UV índice 9

-Tiempo de exposición: 22 minutos

El UV índex es una medición del nivel de radiación emitida por el sol. Cuanto más alto es el nivel, mayor es el riesgo de daño a la piel. En las condiciones ambientales en las que se producirá la exposición los UV index es muy elevado.

• Es necesario intensificar la protección y evitar, en lo posible, permanecer al aire libre en la horas centrales del día.
• Exposiciones solares sin protección superiores a 22 minutos podrían causar quemaduras y daños a la piel.

Protección solar

 

• Primera semana exposición: Protección alta (30-40-50)

• Siguentes exposiciónes: Protección media (15-20-25)

Productos recomendados:

 

EST-SOLAR - PROLONGADOR DEL BRONCEADO - Leche corporal
SOLAR LINEA AZUL
 
Una leche corporal para después del sol, ideal para reconfortar la piel y prolongar la luminosidad del bronceado.

EST-SOLAR - CREMA FACIAL REPARADORA INTOLERANCIAS SOLARES SOLAR LINEA BLANCA
 
Una crema de tratamiento facial especial pieles intolerantes,ideal para exponerse moderadamente sin arrugas,manchas,ni alergias.

EST-SOLAR - PHOTO REVERSE SOLAR LINEA BLANCA
 
Fluido atimanchas facial protección máxima. El primer tratamiento solar ultraprotector que reinvierte el proceso de pigmentación.

EST-SOLAR - ADAPTASUN - Leche corporal  SOLAR LINEA NARANJA
 
Una leche especial cuerpo, ideal para broncerse con total seguridad bajo un sol extremo.

Saber más sobre esta firma:


El Instituto Esthederm Paris... nos ayuda a cambiar el destino de la piel

Tratamientos Solares 2012 Institut Esthederm Paris


Más información: www.esthederm.com