Con las premisas de lo que está de moda: los espacios healthy, llega la reapertura del Hyatt Regency Hesperia Madrid, recuperando su actividad tras el parón obligado por la crisis sanitaria y mira al futuro con la ilusión de volver a generar experiencias. Se inicia así la temporada de verano con un It recuperación tras el complicado año entre mascarillas en El “Tour de la Belleza y la Salud 2021”; un viaje por la geografía corporal y facial en una nueva edición organizado por la Periodista y Escritora experta en Lifestyle, Pilar Carrizosa, en sinergia compartida con este templo de filosofía saludable donde arte y cultura se funden con los criterios del bienestar acorde a los tiempos del s. XXI.

¿La idea? Disfrutar de un espacio de bienestar en consonancia con propuestas de belleza del futuro:“eco-lógicas”, sostenibles y conscientes gestadas desde la alta tecnología y la innovación donde sabemos que el universo orgánico al compás de un continuo I+D+I asciende en la nueva Era de “La belleza inteligente”. No en vano, la Mesa de Turismo y la Patronal de la Sanidad Privada Española, se unieron destacando que España aumenta en un 20% el Turismo de Salud” lo que nos sitúa como el 6º destino sanitario en Europa. 

Fabulosas vistas, desde una de las habitaciones, al skyline de Madrid.

Templo de paz en medio de la urbe. El emblema del lujo en la capital sumerge en un viaje por la obra de Velazquez, Las Meninas, que impregna los espacios y transporta al ambiente del Madrid del Siglo de Oro. Con169 habitaciones; 33 son suites con vistas al Paseo de la Castellana y las del último piso disponen de terrazas ajardinadas y jacuzzis privados, donde se puede disfrutar de servicios exclusivos. Incluye un panel multifuncional de asesores medicos. En esta nueva etapa se suma el desembarco del renombrado steakhouse Leña, de Grupo Dani García, que completa la oferta gastronómica y llega a Madrid para convertirse en un nuevo referente en restauración.

En el hall del hotel, un tributo a Las Meninas de Velázquez.

"Sobre el restaurante Santceloni se reubica en el atrio del lobby manteniendo la esencia que le hizo la mano de Santi Santamaría" nos cuenta Pilar. (madrid.regency@hyatt.com)

Al hilo de lo cuál iniciamos el “Beauty-Tour” en 6 saltos bajo el eco de este espacio de serenidad, antes descrito.

1.Myokō My Organic Kōsmetics

Células madre de orquídea. Certificada por ACENE. Myokō My Organic Kōsmetics, es la única marca en el mercado, tanto nacional como internacional, basada en la Biotecnología celular con células madre vegetales (de orquideas). Según diversos estudios, se establece que el factor clave para combatir de forma eficaz el envejecimiento reside en la constante renovación y reparación de los tejidos que realizan las células madre, por lo que toda disminución de la actividad de estas células, acelerará de forma significativa el proceso de envejecimiento celular. Por tanto, los tratamiento que actúan a este nivel son los más efectivos para lograr el rejuvenecimiento profundo. 

Certificación Halal (Instituto Halal Códoba). Cosmética inteligente 0 por ciento ingredientes tóxicos. Bio y Vegana. Su activo: células madre de orquídea calanthe, mejora la comunicación intercelular, aumenta producción de colágeno y elastina, mantiene la matriz extracelular de la piel y mejora los genes de expresion, regenera tejidos. 

Producto estrella: Booster Intensive Cells, de la línea total lift; potenciador antiarrugas lifting, mantiene una piel firme y elástica, gracias a su redensificación por la acción mecano-biológica. Formulación que aporta nutrientes vitamínicos antiinflamatorios y evita la oxidación de la célula y su senescencia, ilumina y da tersura. Forma una película visco-elástica con efecto tensor visible e inmediato, favorece que la piel vuelva a su estado inicial, con un menor marcado de las arrugas de gravitación, proporcionando una piel más tersa, lisa y sin arrugas.

Modo de empleo: Día y noche, aplicar sobre la zona facial, con un suave masaje hasta su total absorción.

Más información: www.myoko.es

2. Imperium MED 400

Un completo y versátil equipo que tonifica cuerpo y rostro. Diatermocontracción Facial: para un tratamiento profundo, prolongado y confortable del rostro, cuello y escote. Trata tejidos y músculos profundos con calor. 3 tecnologías en 1 equipo: ultrasonidos de alta intensidad y diatermocontración.RF Monopolar-Bipolar-Cuadripolar y Fraccionada. 

Imperium Med 400: primer dispositivo que trabaja todas las capas del cuerpo en 1 sola sesión, epidermis y músculos. El calor endógeno estimula los fibroblastos a crear +colágeno, ácido hialurónico y elastina, por ello mejora la circulación, drenaje linfático, metabolismo celular y remodela la matriz extracellular. 

Cuerpo: Thermogym. Fortalece, tonifica, define contornos y quema grasa. BQUAD emite RF, concentrando energía.

Ultracav.Ultrasonido de alta intensidad y baja frecuencia (3 modalidades): energía continua, pulsada y super pulsada. Degrada grasas y celulitis de hasta grado V. Reduce volumen, drenaje linfático y adelgaza sin causar flacidez. Facial. Nuevo Mini Bquad.

Rostro, cuello y escote: Manipulo de Imperium Med 400, único del mercado que realiza una Diatermocontracción. Por la tecnología RF y los electrodos hemisféricos, logra gran resultado en rostro,cuello y escote. Tonifica músculos faciales, reafirma y modela.

Más información: www.tormamed.com

3. ActiveComplex Q10 Gold

Enriquécete de Q10. Gracias a esta coenzima se produce un 95% de nuestra energía y protege las células por estrés oxidativo. Para reponer su carencia, ActiveComplex Q10 Gold contiene 100 mg de Q10 natural y vitamina B2, y contribuye a la firmeza de la piel, en la vista y reduce el cansancio y la fatiga. Avalado oficialmente por la Asociación Internacional de la Coenzima Q10, se recomienda para incidir positivamente en los niveles del corazón, hígado y riñones. 

Por otro lado, para el sistema inmunológico, ActiveComplex Selenio+Zinc contiene vitaminas A, B6, C y E (d-α- tocoferol), 100 microgramos de selenio en forma de levadura de selenio orgánico puro (SelenoPrecise), para potenciar piel, cabello y uñas, con una alta absorción del 88,7% y zinc. Gracias a sus nutrientes contribuye al metabolismo energético normal, reduce el cansancio y la fatiga, protege las células contra el estrés oxidativo y ayuda a conseguir un metabolismo energético normal.

www.pharmanord.es

4. Eberlin DMAE  y Eberlin Loción Hidra Global Equilibrante

Biotecnología. Cosmética del futuro. Nace Eberlin Lab conjugando innovación, tecnología y principios activos con 5 tratamientos ideales para todo tipo de pieles y edades: estuche 15 ampollas. Sistemas de Liberación por Nanovesículas. Libera hasta 12 veces más. 

Eberlin DMAE. Molécula que al penetrar aumenta firmeza, elasticidad y tono con activos que restauran el balance de la microbiótica y restablece el balance hídrico. Combate y previene eficazmente los signos del envejecimiento. Perfil: signos de envejecimiento, flacidez y desequilibrio.

Los otros 4 tratamientos son: Hialurónico (deshidratación, arrugas), Proteoglicanos (sensibilidad, falta de regeneración y oxigenación); Vitamina C (poros abiertos, marcas, manchas) y Glicólico (marcas, manchas, acné, falta de regeneración).

Eberlin Equilibrium-10  Loción Hydra Global Equilibrante: loción facial para todo tipo de pieles. Equilibra el PH, oxigena, libera el tejido obstruido y/o deteriorado, elimina impurezas y posee una acción antiséptica. Además, aclara la piel y neutraliza la alcalinidad producida por la oxidación celular, aportando a la piel un aspecto saludable.

www.eberlin.es

5.Aloe Shop

Barbadensis miller, gama Premium. Desde 1996, este laboratorio de cosmética natural Certificación Bio-Nat y Vegana y Acene, ha creado a partir del aloe barbadensis por su formulación de alto porcentaje de aloe vera eco, la gama más TOP (por cada 200 kilos de plantas de extraen 1 kilo de concentrado puro mediante un proceso que evita la pérdida de sus propiedades). Combinado con más activos como la caléndula y té verde ecológico y la vitamina E, hidratación extremadamente por lo que regenera el tejido. Cuenta con más de 250 sustancias vitaminas, minerales, certificado la cantidad de polisacáridos azucares y celulosas. Proviene de Florida y Texas, lugar propicio por su clima y altitud, para el cultivo de esta planta. 

www.aloeshop.com

6. ZEROGREYX 

Nace el primer antioxidante que puede revertir y prevenir las canas sin químicos. De acuerdo con diversos estudios científicos (Universidad Bradford, Reino Unido), la base principal de ZEROGREYX es la Catalasa natural (enzima que disminuye con la edad + nutrientes que estimulan la melanogénesis), que rompe la molécula oxigenada en agua + oxígeno. El creador de la fórmula es el Doctor Gustavo Galindo Flores, Director del Instituto Capilar Avanzado, Director del Máster de Trasplantes Capilares y Premio Nacional de Medicina en la categoría de Cirugía Capilar. Promovido Sonia Fernández-Durán Thiebaut, Directora de la Cátedra de Salud y Bienestar Social de la Universidad Católica de Murcia y Presidenta del Instituto Internacional de Salud y Hábitos Saludables. Cambio revolucionario “en la imagen capilar”. En cápsulas, como complemento nutricional, elaboradas y testadas para recuperar elcolor natural del cabello. Resultados pasados los primeros 4 meses de uso continuado.

www.institutosalud.es

 

Kaiku Caffè Latte, en su misión como Talent Hunters de artistas emergentes, nos presenta su colaboración con el estudio de diseño Anaquiños de Papel, proyecto creativo basado en el origami, el yoga de la mente. 

En la fotografía superior, Flores Papel, Anaquiños de Papel.

La pandemia ha disparado nuestra creatividad y nos ha motivado a retomar hobbies olvidados de nuestra infancia, pero también a comenzar otros nuevos. Dibujar, tocar un instrumento, tejer o la papiroflexia son algunas de las actividades artísticas o handmade que cada día ganan más adeptos por ser una fuente de bienestar y relajación.

El arte japonés de doblar papel sin ninguna herramienta conocido como origami está considerado el yoga de la mente, y se ha convertido en el modo de vida de Bea y Cristina Velasco, creadoras del estudio de diseño Anaquiños de Papel. Estas dos jóvenes emprendedoras se suman al proyecto Talent Hunters, la apuesta de Kaiku Caffè Latte por los artistas emergentes. 

“Para mi es una de las formas de mindfulness y relajación más buenas, sencillas y gratis que hay. Como dice Samuel Tsang, un profesor británico de origami autor de varios libros sobre este arte zen ‘Si el yoga es el origami para el cuerpo, el origami es yoga para la mente’ por lo que no hay nada mejor como relajar la mente plegando papel” afirma Cristina.

Cris, Anaquiños de Papel.

Mejorar nuestra autoestima, controlar el estrés, desarrollar la concentración y la agilidad mental son algunos de los beneficios de realizar manualidades como la papiroflexia, de ahí que se le denomine el Yoga de la mente. Esto se debe a la sensación satisfacción y orgullo que experimentamos tras invertir horas realizando una tarea manual y obtener resultados tangibles. 

La marca de café frío listo para tomar guarda en su ADN la pasión por el talento y su compromiso con él cobra vida a través de las colaboraciones con artistas como estas dos hermanas gallegas que han convertido  su pasión en su trabajo. “Cuando creamos, el papel se convierte en nuestro medio de expresión. Damos forma a las ideas originales que parten de nuestros clientes, marcas, personas y proyectos, que nos confían encargos y retos apasionantes, y siempre le aportamos lo mejor de nosotras mismas”.

Los mejores consejos para principiantes del arte de origami, papiroflexia

Para despertar la creatividad y el talento que hay dentro de cada uno, Kaiku Caffè Latte, la marca de café frío con 100% ingredientes naturales, ha recopilado los mejores consejos de Anaquiños de papel para principiantes del arte de origami. ¡Cojan papel, lápiz y un Kaiku Caffè Latte!

Lavarte bien las manos para manipular el papel

Un mensaje que sirve para cualquier momento de la vida en pandemia, pero que ayuda también a mantener impoluto el color de nuestra hoja de papel.

Tener la mesa algo despejada

Siempre te resultará de más ayuda para trabajar un espacio despejado, sin obstáculos que dificulten el movimiento de tus brazos.

Recortar el papel en forma de cuadrado, sirve perfectamente un folio

Por su disposición te facilitará centrar una figura utilizando un formato cuadrado.

Empieza por figuras sencillas no te preocupes si no sale bien a la primera

Como en cualquier materia, lo importante es practicar y no desesperar en los intentos. Las figuras de animales te resultarán fáciles para comenzar.

Practica siempre que puedas, ¡cuidado, engancha como Kaiku Caffè Latte!

Elige tu momento del día preferido para evadirte, evita distracciones como el móvil o la televisión y disfruta de todas las posibilidades creativas que te ofrece el papel y un café frío de Kaiku Caffè Latte.

ACERCA DE KAIKU CAFFÈ LATTE

Kaiku Caffè Latte confirma su liderazgo en la categoría de café frío listo para tomar: su gama es la favorita de los consumidores, y su café continúa dando sabor a sus veranos año tras año. Kaiku Caffè Latte es el café de tendencia que inspira a ser uno mismo y a disfrutar de las mejores experiencias con un espíritu joven, demostrando la capacidad del producto de convertir en especial el día a día de sus consumidores. Como tal, se ha convertido en un complemento imprescindible, cómodo y trendy.

Con presencia en toda España y disponible en supermercados en zona de refrigerados, la gama de Kaiku Caffè Latte ofrece una variedad para cada paladar. Sus matices dan una personalidad única a cada sabor, manteniendo como denominador común la apuesta por la innovación, la leche fresca y la calidad de los granos de café Arábiga de producción sostenible, así como el chocolate suizo. Frescura y sabor quedan unidos en los cafés fríos más cool: Lo bueno está en el interior con Kaiku Caffè Latte. Elegido como producto más innovador en la categoría de Desayuno, Dulces y Confitería en los Premios Innovación Carrefour 2017.

 

Deshidratación, sensación de hinchazón, pesadez o fatiga son algunas de las principales molestias que experimentamos con la llegada de las altas temperaturas. Kaiku Sin Lactosa - la gama de productos sin lactosa, ricos y ligeros- nos recuerda cómo preparar el cuerpo para afrontar los primeros días de calor. Es importante no olvidarnos del autocuidado con respeto de nuestro cuerpo, así es el mantra que nos propone Kaiku Sin Lactosa para el verano.

Empieza la cuenta atrás para el verano y debemos estar preparados para evitar los primeros síntomas que nos provoca la llegada de las altas temperaturas. Deshidratación, sensación de hinchazón, pesadez o fatiga son algunas de las principales molestias que experimentamos en el mes de junio. 

El cuidado de la alimentación, la hidratación y el descanso son claves para resistir a la llegada de los primeros días de calor y desde Kaiku Sin Lactosa  nos traen unos tips para el autocuidado de nuestro cuerpo en esta época del año: 

              1. ¡Las vitaminas, nuestras aliadas!

Con la subida de los termómetros es muy común sentirse cansado, tener agotamiento muscular y mental. Para combatirlo, Kaiku Sin Lactosa propone aliarse con las vitaminas. Comer verduras y fruta y no olvidarse de estas dos vitaminas: C y B. La C se puede encontrar en cítricos, pero también en fresas y cerezas. Con este sencillo truco el sistema inmunológico funcionará a la perfección. La vitamina B aumenta la energía y sube el estado de ánimo. ¿Dónde encontrarla? En el pan integral y cereales y es una gran aliada para combatir el calor: ¡vitaminas, yes!

               2. Dieta détox y alimentación saludable

Kaiku Sin Lactosa recomienda una dieta desintoxicante para el organismo. Lo zumos naturales y los smoothies sanos consiguen aportar muchas vitaminas al cuerpo, así se consigue reducir la hinchazón y las digestiones lentas que fijan las grasas. Empezar el día con un zumo de kiwi, manzana o piña, a media mañana tomar un yogur natural Kaiku Sin Lactosa y, a mediodía, un pescado o carne a la plancha con ensalada verde. Además, los productos sin lactosa favorecen la ligereza. ¡Sentirse ligero es sentirse bien

                 3. Más hidratación y activa el organismo

Caminar más evitando las horas de más calor, y si aparece la sensación de hambre, la mejor solución es tomar queso blanco o un kéfir bebible natural sin azúcar añadido de Kaiku Sin Lactosa, y no olvidarse de beber al menos un litro y medio de agua al día. La actividad de cardio se puede combinar (30-45 minutos) con otros ejercicios funcionales para tonificar la musculatura. kéfir natural sin azúcar añadido.

                   4. ¡No olvides descansar!

Con el aumento de las horas de luz del verano, sentimos que debemos estar activos más tiempo y aumenta nuestra sensación de cansancio. Es recomendable respetar las horas de sueño, una media de 8 horas diarias es lo ideal. Sentir pesadez en la zona abdominal o en el tren inferior, es normal, para evitarlo un gran truco es dormir con las piernas ligeramente elevadas para forzar el retorno venoso.

Puerto de Denia (Alicante).

Acerca de Kaiku Sin Lactosa

Kaiku Sin Lactosa es la gama de lácteos más completa del mercado destinada a todos aquellos que quieran llevar una alimentación saludable, ligera, equilibrada y exprimir al máximo cada día. Con la innovación como bandera, su gama de productos abarca todo tipo de productos lácteos de altísima calidad, desde leches, batidos, yogures, natas o quesos ligeros, a snacks saludables y ligeros perfectos para la oficina.

 ¿Te gustaría? Legado de los Jerónimos nos cuenta todas las claves.

Las fincas para bodas se han puesto muy de moda en estos últimos años, para acoger estas ceremonias. Cuando se hace oficial la boda, hay que lanzarse a los preparativos, empezando por encontrar el lugar de la recepción, el punto de partida de cualquier boda. Para celebrar cualquier tipo de ceremonia, existen salones de fiestas, masías, restaurantes, hoteles, entre otros tipos de espacios que pueden acoger el banquete de la boda

Desde fincas para bodas en Ávila  LEGADO DE LOS JERONIMOS, se ofrecen algunas ventajas por las cuales los futuros esposos deberían escoger una finca para bodas para celebrar el matrimonio.

Decidir el lugar y reservar

Para poder compartir la buena noticia de la unión con los seres queridos e invitarlos a unirse a la celebración, primero se debe decidir el lugar de la recepción y reservarlo lo antes posible, para asegurarse de que está disponible en la fecha en la que se planea la celebración.

A continuación, se exponen algunas ventajas que ofrecen las fincas para bodas y los posibles inconvenientes que pueden surgir. Así se valoran los pros y los contras.

Ventajas de reservar una finca para bodas

Calma y privacidad

Una de las grandes ventajas de los espacios de celebración en las fincas para bodas es que suelen estar situados en el campo y, por tanto, alejados del estrés de la ciudad. Este apacible escenario será el marco ideal para una boda.

Las fincas para bodas ofrecen una intimidad privilegiada, una localización para la boda más exclusiva.

Medio ambiente

Los salones de bodas son a veces un poco fríos e impersonales. En una finca, se puede disfrutar desde el principio de realizar una boda eco-responsable con entornos verdes, a veces un lugar antiguo con historia, un bello techo arbolado o incluso jardines, árboles centenarios, arbustos y flores que evitarán gastar una fortuna en los arreglos florales para la boda.

Espacios interiores y exteriores

Las fincas para bodas suelen disponer de una gran construcción con varias recepciones, para diferentes tipos de eventos nupciales, e incluso un rincón infantil, muy importante si se tiene un gran número de niños entre los invitados.

Algunos de estos lugares también pueden proporcionar a los novios balcones o terrazas y, por supuesto un jardín en el que se podrá organizar una boda al aire libre.

A diferencia de los salones situados en la ciudad, las fincas ofrecen soluciones prácticas en términos de aparcamiento. Algunas fincas también tienen piscinas y otras comodidades que no harán más que mejorar la ceremonia.

Capacidad de alojamiento

¿Ofrecer a los amigos y familiares una solución de alojamiento, para aquellos que viven lejos del lugar de la recepción o que no quieren volver a la carretera en cuanto termine la velada? Es perfecto.

Las fincas son de nuevo una buena solución, ya que muchas de ellas pueden ofrecer habitaciones a los invitados. Qué mejor que ofrecer un original regalo de boda a las amistades más cercanas, ofreciéndoles dormir en el lugar.

Prolongar las ceremonias

¿Sólo un día? Muy poco. Querer que la boda dure para siempre, o al menos un fin de semana. Las fincas son muy prácticas para este fin, porque permiten prever una recepción prolongada gracias a las diversas posibilidades de celebración.

Organizar la boda en cualquier época del año

Las fincas para bodas tienen varios espacios interiores y exteriores dedicados a los eventos, estos lugares de recepción pueden acoger la celebración en todas las estaciones del año.

Es el caso de la finca El Legado de los Jerónimos, una suntuosa propiedad en la región de Ávila, que puede acoger a los novios y a los invitados tanto en verano como en invierno, teniendo disponible la opción de celebrar un matrimonio civil, con los servicios de un Juez de paz, o la opción de un matrimonio religioso en su propia capilla.

Un telón de fondo impresionante

Si hay algo que las parejas guardan como recuerdo del día de la boda, es el álbum de fotos de la misma. ¿Y qué mejor que unos paisajes naturales espectaculares como telón de fondo para las sesiones fotográficas?

Una boda insólita

La diversidad de las fincas para bodas y su tamaño permiten imaginar escenografías únicas. Desde las más clásicas hasta las más originales, todos los temas son bienvenidos en estos lugares de recepción en los que se podrá dejar volar la imaginación.

Poder disfrutar de la recepción en una gran carpa instalada en plena naturaleza. Cerca de allí, se descubren ríos, bosques o prados alrededor de los cuales se podrá celebrar la ceremonia.

Beneficios de los servicios de un equipo de profesionales

La privatización de cualquier finca no sólo significa el alquiler de espacios excepcionales, sino que también se incluye la aportación de muchas habilidades, experiencia y conocimientos por parte del personal. En resumen, se puede tener el apoyo que se necesita para hacer el día de la boda, un evento único e inolvidable.

¿Cuáles son las desventajas de reservar una finca para bodas?

Accesibilidad

Una boda romántica en una finca sublimada por una decoración de boda campestre ¿qué podría ser mejor? Quizás un lugar de fácil acceso, de hecho, si hay una desventaja en las fincas, es su aislamiento.

Algunos de estos edificios están situados en medio del campo, al final de pequeñas carreteras que incluso un GPS puede tener problemas para identificar.

Si se tiene previsto celebrar la boda en una finca especialmente apartada, hay que considerar la posibilidad de enviar a los invitados un itinerario preciso, que ayude a llegar hasta el lugar de celebración sin problemas. También se puede poner a disposición de los invitados un autocar o minibús, para facilitar el traslado.

Tarifas

Si se tiene un presupuesto ajustado, se puede intentar reservar la finca fuera de temporada, o elegir fincas lejos de las zonas geográficas más populares, seguramente se encontrarán a un precio más asequible.

Hay que tener en cuenta que alquilar estos espacios en los que se ofrecen servicios completos, harán que la ceremonia sea única. Muchas fincas disponen de una capilla privada, diferentes servicios de catering e incluso wedding planner especializados, que permitirán celebrar la boda con un servicio impecable.

 

El verano está ya a la vuelta de la esquina y los diferentes destinos nos aguardan. ¿Destacar entre las 400 millones de personas que ven y utilizan Instagram Stories cada día? Es fácil si sabes cómo. La herramienta efímera de la red social con más adeptos del mundo, que arrancaba en 2010, está más de moda que nunca. Las fotografías no lo son todo, ahora también hay que ser original con el contenido que dura 24 horas, las stories.

Kaiku Caffè Latte, la marca de café frío listo para tomar más activa en redes sociales, comparte los consejos para crear el mejor contenido en Instagram Stories este verano.

Cuenta historias

Una imagen vale más que mil palabras, y en Instagram Stories esta regla se cumple a la perfección. Al día se pueden llegar a ver cientos de stories con lo que para fomentar el visionado, es primordial ayudarse tanto de una imagen poderosa como de contar una historia a través de varios instastories. Un éxito asegurado es compartir un día completo o mostrar algo personal de interés (un tour por la casa o por el armario), de esta forma, los seguidores tenderán a permanecer en tu canal más tiempo.

¿Falda o pantalón?

Hacer sentir partícipes a los seguidores es otra de las claves del éxito en Instagram Stories. No por nada esta red social ha creado diferentes herramientas para que los followers puedan preguntar o escoger y así formar parte del día a día de sus influencers favoritos. Las encuestas y la barra de sentimiento son un éxito y siempre aportan un plus de interacción a quien ve esa historia. Un truco para la barra de sentimiento es colocarla  cerca del dedo pulgar de la mano derecha, ya que es la mano con la que se coge el móvil y permite que sea más fácil clicarla.

Decora el contenido

Otra de las grandes bazas a la hora de crear el Instagram Stories perfecto es hacer uso de los stickers o pegatinas y GIFs. Aportan un toque de humor y de movimiento, incluso cuando sólo se trata de una fotografía.

Juega también con las tipografías, lo importante es ser original, destacar.

Jugar con las tipografías y los colores también ayuda, y el instagramer más experto edita sus vídeos o fotos con aplicaciones externas que le permiten jugar con el contenido y hacerlo más visual todavía.

Los stories que más funcionan en verano

No podían faltar los stories que mejor funcionan en verano: tours por los hoteles o la habitación (o room tour); mostrar el outfit del día e incluso dar la opción a los followers de decidir qué ponerse; mostrar atardeceres o amaneceres y finalmente la estrella de Instagram: mostrar la comida e incluso el café sigue siendo un accesorio ligado a la red social de moda.

 

ACERCA DE KAIKU CAFFÈ LATTE

Kaiku Caffè Latte confirma su liderazgo en la categoría de café frío listo para tomar: su gama es la favorita de los consumidores, y su café continúa dando sabor a sus veranos año tras año. Kaiku Caffè Latte es el café de tendencia que inspira a ser uno mismo y a disfrutar de las mejores experiencias con un espíritu joven, demostrando la capacidad del producto de convertir en especial el día a día de sus consumidores. Como tal, se ha convertido en un complemento imprescindible, cómodo y trendy.

Con presencia en toda España y disponible en supermercados en zona de refrigerados, la gama de Kaiku Caffè Latte ofrece una variedad para cada paladar: Espresso, Cappuccino, Macchiato, Descafeinado, Light, Vainilla, Sin Azúcares Añadidos, Sin Lactosa y los nuevos miembros, Kaiku Choco Latte y MR. BIG. Sus matices dan una personalidad única a cada sabor, manteniendo como denominador común la apuesta por la innovación, la leche fresca y la calidad de los granos de café Arábiga de producción sostenible, así como el chocolate suizo. Frescura y sabor quedan unidos en los cafés fríos más cool: #LaCombinaciónPerfecta con Kaiku Caffè Latte.

Elegido como producto más innovador en la categoría de Desayuno, Dulces y Confitería en los Premios Innovación Carrefour 2017.

Tags: Kaiku Caffè Latte, Café Frío Ready To Drink | Síguenos en Facebook, Twitter o Instagram

Una nueva vida lejos de casa, bien por haberse emancipado, bien por ir a estudiar fuera, implica grandes cambios a todos los niveles. Las horas de estudio y el estrés aumentan considerablemente en la universidad, pero es importante no dejar de lado los hábitos saludables cotidianos para rendir lo mejor posible en esta nueva etapa.

Los expertos de Kaiku Caffè Latte y Kaiku Sin Lactosa comparten los consejos más saludables para dar los primeros pasos en la vida universitaria o tras la emancipación.

Establecer una rutina

Durante el primer año fuera de casa el cuerpo y la mente se preparan para cambiar de rutina por completo, y es cuando los malos hábitos pueden aparecer. El primer consejo de la lista a la hora de mantenerse sano incluso en la universidad es no alejarse de la rutina diaria cotidiana. Con la llegada de la universidad, el estrés y el trabajo se acumulan y se hace crucial establecer unos hábitos y horarios regulares en cuanto a las horas de las comidas, los momentos de descanso y los ratos de estudio. De esta forma, se asegura que el cuerpo no viva cambios muy bruscos, que puedan alterarlo tanto anímica como físicamente.

Cuidado con lo que comes horas intempestivas

Estudiar hasta tarde es uno de los gajes del oficio de todo estudiante universitario, lo que da lugar a picoteos a altas horas de la noche y a consumir bebidas energéticas que, aunque a corto plazo funcionan, a largo plazo son contraproducentes para el cuerpo y la mente. Es importante optar por alimentos con un alto nivel en proteínas y en fibra (como los lácteos sin lactosa como Kaiku Sin Lactosa PROTEIN) o los cereales integrales: energía controlada y a largo plazo.

Los caprichos, en su justa medida

Hay estudiantes que si no toman un café a primera hora de la mañana, “no son personas”. El café mañanero es uno más dentro de la rutina de todo estudiante, y es un gran compañero de biblioteca si se toma con cabeza. Ni tamaños XXL, ni tazas pequeñas demasiado cargadas, tener controlada la cantidad de cafeína es mucho más fácil en formato cup. Desde los 120g del café más fuerte de la gama de Kaiku Caffè Latte hasta los 20g del más suave, incluyendo la versión descafeinada. Gracias al ready-to-drink las dosis adecuadas de cafeína están a un sorbo.

Practicar el ‘smart snacking’

Cuando las horas estudiando se alargan demasiado, el primer instinto es recurrir a snacks poco saludables, cargados de azúcares y grasas. Para evitar la tentación, nada como tener siempre a mano, tanto en la mochila como en la nevera, aperitivos que sean fáciles de llevar y sobre todo, saludables. Humus con zanahorias, mantequilla de cacahuete con manzana o la combinación perfecta entre muesli, fruta y yogur sin lactosa: Kaiku Sin Lactosa MIX.

Dormir lo es todo

Uno de los motivos por los que la motivación y los hábitos saludables se ven diezmados es por la falta de sueño. En la vida universitaria hay hueco para las fiestas y las quedadas, pero para mantener un estilo de vida saludable, también debe haber hueco para el descanso. No dormir todo lo necesario, empeora el metabolismo y fomenta el consumo de alimentos poco saludables. Puede que las recomendadas 8 horas de sueño no se cumplan siempre, pero es bueno compaginar las horas nocturnas con pequeñas siestas de 20 minutos en mitad del día.

¡Suerte en los exámenes finales!

 

ACERCA DE KAIKU SIN LACTOSA

La gama de lácteos sin lactosa más completa del mercado que ayuda a las digestiones fáciles y ligeras, destinada a todos aquellos que quieran llevar una vida ligera y exprimir al máximo el estilo de vida moderno mientras que disfrutan de lácteos equilibrados y de calidad. Leche, batidos, yogures, natas y quesos ligeros y digestivos que se adaptan a todos los consumidores y necesidades para garantizar una alimentación saludable: el complemento perfecto para nuestro estilo de vida.

Tags: Kaiku Sin Lactosa, #daelpaso