Cuidar el cabello es algo muy importante, especialmente después de ciertas temporadas como el verano, cuando se estropea por el cloro de las piscinas, el agua del mar, el sol… ¡S.O.S! Necesitar hidratar el cabello.

Hoy te contamos el paso a paso para hidratar el cabello y obtener los mejores resultados. Usar un buen champú, como el champú icon drench, además de seguir una buena rutina de limpieza es fundamental.

Paso a paso para hidratar el cabello

Lo primero que te recomendaríamos es sanear el pelo. Lo conseguimos cortando las puntas, que suele ser la parte más estropeada. No hace falta que cortes mucho, con quitar un dedo de puntas puede ser suficiente, así que podrás seguir teniendo un cabello largo. 

Lo siguiente que necesitas es lavar el cabello con los productos adecuados. Lo primero, es aplicar un buen champú. Los expertos recomiendan el champú Icon Drench, que además de aportar un extra muy importante de hidratación, también le devuelve el brillo y la fuerza al cabello. Hace bastante espuma, por lo que penetre muy bien en el cuero cabelludo y lo revitaliza desde la raíz, además de darle suaviza a la parte externa.

Después del champú, es el momento del acondicionador. Es un paso imprescindible que no podemos evitar cuando queremos hidratar el cabello, ya que un buen acondicionador tiene propiedades muy interesantes: desde evitar el encrespamiento hasta reparar las partes más dañadas, aportar brillo y, por supuesto, hidratar profundamente. Es importante aplicarlo según las indicaciones del fabricante, para que no engrase la raíz ni reste demasiado volumen. Además, también hay que respetar los tiempos indicados. 

Y, por último, el tercer paso a la hora de lavar el pelo es añadirle algún tipo de producto sin aclarado. Puede ser un aceite, una crema, una mascarilla sin aclarado… Hay muchas opciones para incorporar a nuestra rutina beauty. Escoge aquella que vaya mejor según tu tipo de cabello, ya que no es lo mismo tener el pelo rizado, liso, teñido, fino, grueso…

Otro aspecto que también debemos cuidar es el tema del secado. Para que no se reseque y siga luciendo bien sano, lo mejor es priorizar el secado al aire libre. 

En resumen… 

Podemos decir que la clave para hidratar el cabello es seguir cinco pasos muy sencillos: sanear las puntas, lavar con un champú adecuado, usar acondicionador, aplicar un producto sin aclarado y secar al aire libre. 

En cuanto a la frecuencia con la que debemos aplicar esta rutina, depende mucho del tipo de pelo que tengas (y de tu ritmo de vida, todo hay que decirlo). Por lo general, un par de veces por semana suele ir bien, pero hay personas con el pelo muy graso que deben lavar el pelo prácticamente a diario, mientras que otras pueden llegar a aguantar, en escenarios ideales, hasta una semana. 

Nadie mejor que tú puede conocer tu pelo y sus necesidades. Cuídalo como merece, hidrátalo y lo tendrás siempre listo para lucir una melena preciosa en cualquier momento. Y tú, ¿qué rutina sigues para cuidar tu pelo?

 

Un año más el primer fin de semana de septiembre celebramos las Fiestas de la Virgen Chica en Chozas de Canales. Te ofrecemos el Programa de Festejos. Como podéis ver cada año es más completo. Podrás consultar el horario de los diferentes actos religiosos y también de otras actividades complementarias. Esperemos que el tiempo nos acompañe, para celebrar un año más las fiestas en honor de nuestra Virgen Chica, la Virgen del Loreto. Mariví Simón, la Presidenta de la Hermandad nos facilitaba en su día el Programa, que compartimos gustosos en Adoronews.com. No faltes a homenajear a la Virgen, como cada año.Todos pendientes de las predicciones meteorológicas, ante la previsión de una dana. ¡Ojalá el tiempo lo permita! 

La Virgen Chica, una imagen de la Procesión de las Lumbres 2022.

Fiestas en honor de la Virgen Chica, septiembre 2022

Album de la Virgen Chica, de Chozas de Canales, niños ofrecidos y procesiones

Qué especiales son siempre las fiestas en honor a la Virgen Chica, en la Parroquia de Chozas de Canales. En 2017 escribí un post hablando de algunas de las tradiciones, del origen de la imagen, de la costumbre de ponerle a los niños a sus pies... Todo ello y la fe se mantiene. Rescato en aquel reportaje algunas imágenes, que complementaba en el post de 2022 con el nuevo himno a la Virgen Chica, estrenado el año pasado, tras la Procesión de las Lumbres, el 3 de septiembre de 2022. Es una adaptación de un Himno a la Virgen de la Almudena. Virgen no hay más que una, y tiene una letra y música preciosas, de eso no hay duda.  

Te mostramos a continuación el Programa  de las Fiestas en Honor a la Virgen Chica 2023, el 1, 2 y 3 de septiembre, en Chozas de Canales: 

 Completo Programa de Fiestas en Honor de la Virgen Chica, septiembre 2023.

Suspensión de eventos

Debido a la meteorología, la Dana que ha azotado buena parte de la provincia toledana y algunos pueblos madrileños, muchos de los actos previstos para estas fiestas han tenido que suspenderse. Lamentamos lo muchísimo que se ha visto afectado nuestro pueblo, Chozas de Canales. Previsiblemente será declarado Zona Catastrófica.

Misa en la Ermita del Cristo de las Misericordias

El domingo 3 de septiembre la misa se celebró en la ermita del pueblo. A continuación unas imágenes de la misma, de la Parroquia del pueblo, Parroquia de Santa María Magdalena, y su párroco D. Pedro Carpintero. 

Estaba previsto que las misas, si el tiempo lo permitía, se celebrasen en el exterior de la iglesia, al encontrarse esta en obras desde el pasado día 6 de agosto.

El párroco de la Parroquia, y miembros de la Hermandad de la Virgen Chica, en la ermita del Cristo de las Misericordias y la Virgen Chica, domingo 3 de septiembre de 2023.

Inundaciones 3 de septiembre de 2023 en Chozas de Canales ¡Hay que reconstruir el pueblo!

La Virgen del Loreto

La historia de la Virgen del Loreto es una tradición que se remonta al siglo XIII. Nos cuenta que la Santa Casa donde nació María, y donde recibió la Anunciación de la Encarnación del Hijo de Dios y en donde vivió con Jesús y San José, fue trasladada en 1291 desde Nazaret a Croacia, para ser protegida de peligro, porque Palestina había sido invadida por los mamelucos.

La historia nos cuenta que los ángeles llevaron la casa de la Virgen cruzando el Mediterráneo y el Adriático, hasta depositarla en Dalmacia. Sus habitantes no se explicaban qué era aquello y descubrieron que se trataba de la Santa Casa de la Virgen, porque se apareció a un sacerdote que estaba muy enfermo y que después lo contó, que esa era la Santa Casa. El sacerdote se sanó. Dentro de la casa aparecida había un altar, y en él una imagen de la Virgen con el Niño, hecha de cedro.

Tres años después, el 10 de diciembre de 1294, la Santa Casa fue trasladada a Italia, entre bosques de laureles, de ahí el nombre de Virgen del Loreto. Del latín Lauretum: lugar poblado de laureles. Tras ocho meses, la casa fue trasladada a una colina propiedad de los Condes Stéfano y Simeón Raineldi, que discutieron por la propiedad de la casa, por lo que fue trasladada nuevamente (por ángeles) a un monte de piedras en la vía que llevaba a Recanti (según nos cuentan en la Wikipedia). En ese lugar ha permanecido hasta la actualidad. En el siglo XIV se levantó el Santuario de la Virgen de Loreto, en cuyo interior se encuentra la Santa Casa. Desde entonces Loreto (Italia) se ha convertido en un extraordinario centro de peregrinación.

Este es el motivo por el que nuestra Virgen Chica aparece sentada sobre un edificio, es el Santuario de la Virgen del Loreto.

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El santuario de Machupicchu se coronó como la Mejor Atracción Turística de Sudamérica en los conocidos como ‘Oscar del Turismo’, mientras que el país fue reconocido a nivel sudamericano como Destino Líder, Mejor Destino Culinario y Mejor Destino Cultural.

Perú ha sido reconocido, una vez más, en los prestigiosos World Travel Awards (WTA) 2023, galardones que destacan la excelencia en la industria del turismo y los viajes en todo el mundo. Este año, el país andino continúa con su ascenso triunfal en la escena internacional, al ser reconocido con cuatro premios a nivel sudamericano.

Tres de estos reconocimientos son para todo el país, como es el caso de Mejor destino culinario de Sudamérica, Mejor destino cultural de Sudamérica y Mejor destino líder de Sudamérica. En tanto, el cuarto premio reconoce al santuario de Machupicchu, en la región Cusco, al ser galardonada como la Mejor atracción turística de Sudamérica.

La ceremonia de premiación a nivel regional se llevó a cabo el pasado 26 de agosto en la isla caribeña de Santa Lucía. Para Angélica Matsuda, presidenta ejecutiva de PROMPERÚ, estos premios favorecen la promoción de la riqueza turística y cultural peruana a nivel internacional, y contribuyen a la reactivación económica del sector.

“Agradecemos a los World Travel Awards por reconocer nuestras maravillas naturales, nuestra gran historia y nuestra deliciosa gastronomía. Seguiremos comprometidos con la excelencia en el sector turístico y la promoción del patrimonio cultural, para que Perú siga siendo un destino de clase mundial”, añadió Matsuda.

El país andino, destacado en estos premios desde 2009, ha venido trabajando incansablemente para promocionar todos sus atractivos turísticos; reconocidos con numerosos premios a lo largo de los años. Entre 2012 y 2022, ha sido elegido diez veces como el Mejor Destino Culinario del Mundo y nueve veces como el Mejor Destino Culinario de Sudamérica. Todo ello ha consolidado su posición como un referente culinario a nivel mundial.

Los galardones, conocidos como 'Oscar del Turismo', son una marca de reconocimiento mundial que abarca diversas ediciones regionales, incluyendo África, Asia, Australia, Caribe y Centroamérica, Europa, Océano Índico, Medio Oriente, Norteamérica y Sudamérica. Al final de cada año, se lleva a cabo la gran gala global, en la que participan los ganadores de las ediciones regionales. La selección de los ganadores se realiza mediante una votación pública en línea, a partir de la opinión de expertos de la industria a nivel global. Llevar el sello de ganador de los WTA es un testimonio de calidad y reputación en la industria del turismo. 

Más información en: peru.travel

Créditos: Machupicchu © Alex Bryce - PROMPERÚ.

 La depresión postvacacional se identifica con la presión emocional que sentimos al tener que volver a la rutina después de haber disfrutado de un periodo de vacaciones. Después de pasar unos días de relax al borde del mar, acompañados de familia o amigos, o visitando lugares increíbles, volver a los madrugones, las 8 horas en el trabajo y la rutina de la casa se puede hacer muy cuesta arriba. Pero, ¿en qué consiste la depresión postvacacional y cómo se puede aliviar?

“Empezar el curso y volver al trabajo es uno de los temas que vemos en consulta, a la gente le cuesta volver a trabajar. Esto puede ser el proceso normal después de las vacaciones o pueden esconder otro tipo de dificultades, como que su trabajo no les satisface, sienten que no avanzan, lo ven solo como una forma de ganar dinero y no como un medio de desarrollo personal, o tienen dificultades con alguna persona del entorno. Por otro lado, las personas que tienen la suerte de dedicarse a algo que les gusta, les cuesta menos reincorporarse después de las vacaciones”, señala Ana Lucas, psicóloga y directora de Psico-Salud.

A veces, esa sensación de “depresión” después de las vacaciones puede producirse también después de pasar unas vacaciones increíbles, que han superado con creces las expectativas, o en las que se ha logrado salir de la rutina y disfrutado de muchos momentos de vida social. Volver a nuestra rutina y asumir que ya no es todo tan emocionante, o que no tenemos tanto tiempo para quedar con nuestros amigos o conocer gente nueva, puede hacer que la vuelta se nos haga cuesta arriba. 

¿Cómo podemos darle la vuelta a la depresión postvacacional? Ana Lucas nos comparte 5  recomendaciones para hacer más fácil nuestra vuelta a la rutina: 

Cambia el enfoque: Volver al trabajo no puede ser volver a la “batalla”. Si hay algo que no funciona en nuestro trabajo tenemos que identificar qué es. Puede que necesites buscar una nueva motivación, que necesites un nuevo enfoque o que tengas que resolver alguna dificultad asociada al trabajo.

Vacaciones diarias: Introducir el concepto de vacaciones diarias en nuestro día a día nos ayuda a dedicarnos un tiempo en especial, donde a veces no es necesario hacer nada especial, simplemente disfrutar de las cosas que te gustan y te motivan.

Planifica vacaciones cortas: Ponte en marcha desde ahora y organiza pequeñas escapadas y fines de semana largos para desconectar, a lo largo del curso. Cambiar de escenario o tomar el aire ayuda a recuperar energía.

Estilo “disfrutón” de vida: No todo tiene que ser trabajar. Antes había una cultura del esfuerzo más estricta, con un calendario muy establecido y centrado en el trabajo. Las nuevas generaciones nos están enseñando un nuevo estilo de vida en el que el trabajo es un medio y no un fin, y es posible combinarlo y disfrutar también del ocio. 

Teletrabajo: Si tu trabajo te permite trabajar desde casa, aprovéchalo para hacer escapadas y estar más en contacto con la naturaleza, visitar otros lugares o disfrutar del hogar al mismo tiempo que te vas adaptando a la rutina. 

Para la psicóloga Ana Lucas, no hay que confundir una depresión postvacacional con el malestar que nos produce tener que volver a la rutina. Y es que, al hablar de depresión postvacacional tenemos que estar muy atentos a los primeros síntomas. “El primer síntoma más fácil de identificar suele ser que baja el nivel de energía,  eso se aplica a todos los aspectos de la vida. Desde salir, ponerse guapo, a hacer la comida o que cueste hacer planes. Eres más lento con las ideas, y no te apetece hacer las cosas. Y  el segundo síntoma es que aparecen ideas rumiativas de malestar que ocupan espacio mental y todas están relacionadas con ese tema”.

En el momento en el que se manifiestan alguna de estas señales, la apatía y la falta de energía, es muy importante apoyarte en un profesional que te ayude a identificar el problema y te asesore para empezar el curso con buen pie.

Sobre Ana Lucas

Ana Lucas es directora de Psico-Salud, formado por un equipo de psicólogos especializados en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Psicóloga con más de 15 años de experiencia en el tratamiento de la salud mental. Ana Lucas es especialista en los trastornos de la ansiedad y relaciones personales. Psico-Salud, un equipo especializado en EMDR te ayuda a recuperar el equilibrio y el bienestar.

www.psico-salud.es

 

Cuatro categorías premiarán los mejores camposantos del país: Mejor Cementerio, Mejor Monumento, Mejor Actividad de Puertas Abiertas y Mejor Actividad de Medio Ambiente. Se tendrán en cuenta aspectos artísticos, históricos, sociales, grado de singularidad y conservación. Hasta el 30 de septiembre se recibirán las candidaturas, en octubre se abre un mes para la votación popular de los preseleccionados y, a partir de noviembre, se desvelarán los ganadores

Funespaña, una de las compañías líderes en la gestión integral de servicios al fallecimiento del país, y la revista Adiós Cultural convocan un año más la VIII edición del Concurso de Cementerios de España. El certamen tiene como objetivo impulsar estos lugares como recurso artístico, patrimonial y turístico. A través de cuatro categorías - Mejor Cementerio, Mejor Monumento, Mejor Actividad de Puertas Abiertas y Mejor Actividad de Medio Ambiente – se premiarán los mejores camposantos del país. ¿Te has parado a admirar la belleza de un cementerio? Muchos de ellos son una maravilla y algunos ofrecen visitas guiadas, que sin duda resultarán de lo más interesantes. En esta vuelta tras las vacaciones tengo en mente visitar algunos de ellos. 

Hasta el 30 de septiembre, los ayuntamientos podrán enviar sus candidaturas, a través de un formulario web en la revista Adiós Cultural (https://www.revistaadios.es/VIII-edicion-concurso-cementerios.html) o vía email (info@revistaadios.es), introduciendo todos los datos importantes para su propuesta. Posteriormente, en octubre se realizará una votación pública y abierta en la página de la mencionada revista.

A partir de noviembre, un jurado experto fallará sobre los finalistas elegidos por dicha votación, considerando cuestiones artísticas, históricas, sociales, grado de singularidad y de conservación. En una ceremonia de entrega de galardones, a partir de noviembre se desvelarán los ganadores para cada una de las categorías. El jurado estará formado por profesionales del sector funerario y especialistas en arte, historia y medioambiente.

Desde la primera edición, en 2014, el Concurso de Cementerios de España se ha convertido en uno de los eventos culturales más importantes del sector funerario y en un referente para los ayuntamientos, que llevan años priorizando el cuidado de sus cementerios y promoviéndolos como espacios integrados en la ciudad que merecen ser visitados.

Tal y como destaca Ramón Llaona, director general de Funespaña: "creemos que hay que preservar y recuperar el recurso artístico y monumental que tienen los cementerios de España, poner en lugar su papel en la sociedad por su valor histórico, artístico, demográfico, antropológico, turístico y económico. Además de su lenguaje simbólico, su arquitectura, los paisajes, la botánica o sus personajes ilustres, que nos ofrecen un importante recurso cultural que permite hablar del pasado y del más allá de bellas formas. El sentido de este concurso de cementerios evidencia nuestro compromiso con las personas y la sociedad".

La iniciativa también enfatiza la labor de concienciación a la ciudadanía sobre la importancia patrimonial que albergan los cementerios como lugares llenos de historia y de recuerdos.

Porque son mejores para ti y para el mundo, y son mejores para... ¡viajar! Sin problema a la hora de viajes, en especial de avión. Por eso, dentro de muchas firmas puedes encontrar cada día más opciones, como el champú sólido bio, la mousse de jabón bio y los geles sólidos buenos días y buenas noches de Matarrania. En Adoronews ya te henos hablado de este tipo de productos, en otras ocasiones.

Los productos sólidos como el champú, el desodorante, los limpiadores faciales o corporales los podemos encontrar mucho más fácilmente en los comercios y tiendas de cosmética natural. Algunas voces hablan de moda, pero son más que una moda. Desde Matarrania están seguros de que es una tendencia que ha vuelto para quedarse. No es algo viejo, al contrario, es una tendencia de lo más actual.

¿Ha vuelto? Sí, así como lo lees. Los jabones sólidos son un elemento tradicional que ha funcionado durante siglos y que en la firma antes mencionada están rescatando de nuevo. En Matarrania son fieles defensores de los jabones sólidos, dentro de sus productos puedes encontrar el champú sólido bio, la mousse de jabón bio para el cuidado facial y los geles sólidos buenos días y buenas noches. Todos los jabones están formulados con aceites vegetales puros de oliva y coco, ambos vírgenes y certificados ecológicos. Ya no solo es una comparación de líquido frente a sólido o envase frente a producto natural. Los jabones sólidos ganan por goleada por muchas razones y hoy te vamos a contar 5 por las que desterrar para siempre el bote de gel y amar profundamente los jabones sólidos corporales:

5 ventajas del jabón sólido 

Ingredientes naturales: Como el Bio Matarrania. Muchos productos líquidos incluyen productos peligrosos para nuestra piel que pueden irritarla y dañarla. Los jabones sólidos Matarrania limpian la piel de forma eficaz pero suave, respetando el manto lipídico de la piel. No contienen ninguno de los ingredientes potencialmente peligrosos para la salud y el medio ambiente, y que sí contienen muchos otros jabones convencionales: perfumes sintéticos, colorantes, siliconas, tensioactivos aniónicos (lauril y laureth sulfatos de sodio), agentes espumantes (PEG, Polietilenos, Polietilenglicoles)… Todo lo que hay en la etiqueta es perfectamente comprensible.

Duración: Una pastilla de jabón dura mucho más tiempo que cualquier bote de gel, porque permite utilizar la cantidad justa que necesitamos. La relación calidad precio es mucho mejor, pues a pesar de que el precio de las pastillas de jabón es un poco mayor que la de un envase de gel, te dura hasta 3 veces más tiempo.

Respeto al medioambiente: El jabón sólido bio es el producto de limpieza más ecológico del mercado. Al no llevar envase, contribuimos a reducir el consumo y producción de basura plástica; sus ingredientes son naturales y biodegradables y por tanto no contaminan las aguas.

Prácticos: Al ocupar poco espacio son perfectos compañeros de viaje y no te tienes que preocupar de si manchan el resto del equipaje o de si viajas en avión de las restricciones de líquidos.

Resultados: Cuidan y limpian la piel de forma respetuosa, son 100% naturales, con ingredientes que nacen de la tierra. Contienen un tensioactivo natural que proporciona una limpieza suave sin resecar ni agredir la piel, manteniendo su función barrera natural. Son jabones sobresaturados con aceites, por lo que además de limpiar, aportan una hidratación extra. Para usarlo solo tienes que mojarte las manos con agua y frotar la pastilla directamente sobre tu cuerpo o sobre una esponja y verás cómo rápidamente empieza a hacer espuma.

Gel sólido buenos días y gel sólido buenas noches

Matarrania ha diseñado dos fórmulas de gel sólido: El gel sólido buenos días y el gel sólido buenas noches. 

El gel sólido Buenos Días: está recomendado para las duchas matutinas. Con ingredientes como la menta y al pomelo obtenemos una ducha revitalizante y estimulante, que nos ayuda a empezar el día con una energía extra.

El gel sólido Buenas Noches: es ideal para duchas relajantes de cara al descanso. La lavanda y el patchouli nos envuelven en una atmósfera de calma y relax, ayudándonos a bajar pulsaciones y a adentrarnos en un estado de distensión y relajación total.

No dejes de apuntarte a los sólidos... Son una buenísima experiencia